Польза или вред? Чай (часть 1)

В Славянск постепенно приходят холода, поэтому горожане ищут способы согреться. Из названия статьи понятно, что речь будет идти не о системах отопления и обогревателях, а о романтичных посиделках у окна с тёплым пледом и ароматным горячим чаем. В данной публикации мы рассмотрим этот напиток с двух сторон, а также определим, какими свойствами он обладает. Так как видов чая настолько много, что это тема не одной статьи, мы рассмотрим лишь два самых популярных: чёрный и зелёный.

На самом деле, чёрный и зелёный чай изготовляют из одного растения, только подвергают разной обработке. Чёрный чай проходит более длительную, поэтому все его свойства, кроме цвета и вкуса, намного слабее, чем у зелёного. Для удобства изложения, эти два вида в статье будут называться просто чай.

О чае мы привыкли слышать лишь хорошее и не странно, ведь эту информацию распространяют лишь производители. Но, как и у любого продукта, у чая есть вредные свойства:

  • влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему (кофеин и другие ферменты, возбуждающие данные системы, влияют на них не лучшим образом);
  • повышение температуры (в чае содержится теофиллин, который при болезни только ухудшит состояние);
  • нагрузка на печень (в больших количествах зелёный чай сильно нагружает печень, что приводит к её «усталости», а вскоре — и к проблемам с ней);
  • сужает сосуды (кофеин и теофиллин, содержащиеся в чае, делают это очень хорошо, что очень плохо для организма).

Если остановиться подробно на кофеине, то его в чае иногда бывает даже больше, чем в кофе. Но из-за других ферментов, его действие несколько отличается. Например, «чайный» кофеин действует более мягко и не сразу, а после окончания действия не вызывает приступ пессимизма (как после кофе), разве что при длительном употреблении приводит к хронической усталости.

Теперь поговорим о пользе чая:

  • очищение от токсинов (чай обладает бактерицидными свойствами, помогает выведению тяжелых металлов, очищает кишечник, нейтрализует действие облучения бытовой техникой);
  • профилактика рака (вытекает из предыдущего свойства — очищая кровь, чай очищает весь организм);
  • помощь в похудении (чай снижает аппетит, регулирует образование жира, но без тренировок и правильного питания никакой пользы не принесёт!);
  • польза при диабете (по некоторым исследованиям, полисахариды из чая тормозят усвоение глюкозы, что приводит к уменьшению сахара);
  • укрепление сосудов (дубильные вещества укрепляют стенки сосудов, а теофиллин улучшает кровообращение, что очень хорошо сказывается на состоянии организма).

На этом закончим рассмотрение вредных и полезных свойств чая. Надеемся, это даст пищу для размышлений, чтобы Вы сами определили для себя целесообразность употребления данного напитка. О том, как выбирать чай и правильно заваривать его, читайте в наших следующих материалах.

Польза или вред? Кофе

Славянск новости чай польза вред
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Больше года в Славянске работает Центр социально-психологической помощи для женщин, которые пострадали от насилия или жестокого обращения. Местонахождение организации не разглашается в целях безопасности клиенток. Чаще всего женщин сюда направляет полиция, социальная служба или бригады социально-психологической помощи. Часть женщин обращается сама, узнав телефон у подруг или соседок. Центр социально-психологической помощи открылся 7 февраля 2018 года по ин...
Политика
Международный валютный фонд ожидает парламентских выборов и формирования нового правительства в Украине для обсуждения дальнейшего сотрудничества, однако его миссия в настоящее время ведет конструктивные дискуссии в Киеве о последних событиях и экономической политике, сообщил официальный представитель Фонда Джерри Райс. "Как только правительство будет сформировано, после выборов, мы готовы вернуться к обсуждению нашего дальнейшего сотрудничества", – сказал...
Общество
Сьогодні у Слов’янську пройшло свято останнього дзвоника. Багато людей поділилися своїми фотографіями. Випускниці і школярки у гарних платтях, школярі в офіційних костюмах і рубашках. Батьки щасливі і горді за своїх дітей, а вчителі пишаються учнями.Ми зібрали декілька фотографій у відкритих сторінках соцмереж, щоб дізнатися, як пройшло свято останнього дзвоника у школах Слов’янська безпосередньо від учасників цього свята. Фотографії були взяті з відкритих...
Спорт
21 травня у Слов’янчську у міській спортивній школі пройшли внутрішкільні змагання із загально-фізичної підготовки зі спортивної гімнастики серед юнаків та дівчат, в яких взяли участь 53 спортсмени 2010-2015 років народження. Гімнасти випробували свої сили у підтягуванні, лазінню по канату, бігу, гнучкості, стрибках у довжину та інших видах спорту.  Для стимулювання подальших занять гімнастикою, та досягненню нових результатів були відзначені та нагороджен...
Общество
С 1 июня 2019 года и в течение всего летнего периода контрольно-проверочные и пропускные мероприятия во всех контрольных пунктах въезда-выезда (КПВВ) в районе проведения операции Объединенных сил будут осуществляться с 06:00 до 20:00. В частности, на летний режим работы будут переведены: КПВВ «Золоте» - дорожный коридор «Стаханов - Золотое - Горное - Лисичанск»; КПВВ «Майорское» - дорожный коридор «Горловка - Бахмут»; КПВВ «Марьинка» - дорожный коридор «До...
Общество
Петиция за отмену петиции об отставке президента Украины Владимира Зеленского появилась на сайте Администрации президента в четверг, 23 мая. Отметим, что в пятницу, 24 мая, она набрала 4 291 голосов по состоянию на 8:15. Известно, что автором петиции является Федченко Сергей Игоревич. Также на официальном сайте главы государства зарегистрировано еще пять петиций с таким требованием. В общем количестве почти 7 тыс. человек поддержали эти петиции. Кроме того...
Общество
22 травня на офиційному інтернет-представництві Президента України була зареєстрована петиція за відставку нового Президента України Володимира Зеленського. Автор петиції - Максим Безрук.  "Вельмишановний Володимире Олександровичу, голосування за Вас у більшості своїй було голосуванням протестним. Насправді Ви не маєте підтримки 73% виборців. Ваша особа зовсім не об'єднує більшість українців, що мають різні, почасти діаметрально протилежні погляди і бажанн...
Культура
Теперь каждый пользователь интернета может виртуально посетить 50 музеев, 150 выставок и увидеть 300 тысяч фотографий и видео. Уже доступно 30 3D-туров.  Онлайн-экспозиция посвящена миру живой природы и эволюции человечества.  С помощью технологий разработчики оживили некоторые из экспонатов, к примеру, одного из самых больших динозавров (до 15 м), которое когда-либо жили на планете (экспонат находится в Музее естественной истории в Берлине).  Вы также смо...
Общество
На сайте Славянского городского совета появилось обращение к водителям города с напоминанием о том, что стоянка автомобилей на зеленых насаждениях запрещена. В соответствии с законодательством в сфере благоустройства населенных пунктов на зеленых насаждениях (цветочная и травяная растительность естественного и искусственного происхождения) ЗАПРЕЩАЕТСЯ устраивать стоянку автомашин. За нарушение законодательства в сфере благоустройства граждане привлекаются...