Польза или вред? Чай (часть 1)

В Славянск постепенно приходят холода, поэтому горожане ищут способы согреться. Из названия статьи понятно, что речь будет идти не о системах отопления и обогревателях, а о романтичных посиделках у окна с тёплым пледом и ароматным горячим чаем. В данной публикации мы рассмотрим этот напиток с двух сторон, а также определим, какими свойствами он обладает. Так как видов чая настолько много, что это тема не одной статьи, мы рассмотрим лишь два самых популярных: чёрный и зелёный.

На самом деле, чёрный и зелёный чай изготовляют из одного растения, только подвергают разной обработке. Чёрный чай проходит более длительную, поэтому все его свойства, кроме цвета и вкуса, намного слабее, чем у зелёного. Для удобства изложения, эти два вида в статье будут называться просто чай.

О чае мы привыкли слышать лишь хорошее и не странно, ведь эту информацию распространяют лишь производители. Но, как и у любого продукта, у чая есть вредные свойства:

  • влияние на нервную и сердечно-сосудистую систему (кофеин и другие ферменты, возбуждающие данные системы, влияют на них не лучшим образом);
  • повышение температуры (в чае содержится теофиллин, который при болезни только ухудшит состояние);
  • нагрузка на печень (в больших количествах зелёный чай сильно нагружает печень, что приводит к её «усталости», а вскоре — и к проблемам с ней);
  • сужает сосуды (кофеин и теофиллин, содержащиеся в чае, делают это очень хорошо, что очень плохо для организма).

Если остановиться подробно на кофеине, то его в чае иногда бывает даже больше, чем в кофе. Но из-за других ферментов, его действие несколько отличается. Например, «чайный» кофеин действует более мягко и не сразу, а после окончания действия не вызывает приступ пессимизма (как после кофе), разве что при длительном употреблении приводит к хронической усталости.

Теперь поговорим о пользе чая:

  • очищение от токсинов (чай обладает бактерицидными свойствами, помогает выведению тяжелых металлов, очищает кишечник, нейтрализует действие облучения бытовой техникой);
  • профилактика рака (вытекает из предыдущего свойства — очищая кровь, чай очищает весь организм);
  • помощь в похудении (чай снижает аппетит, регулирует образование жира, но без тренировок и правильного питания никакой пользы не принесёт!);
  • польза при диабете (по некоторым исследованиям, полисахариды из чая тормозят усвоение глюкозы, что приводит к уменьшению сахара);
  • укрепление сосудов (дубильные вещества укрепляют стенки сосудов, а теофиллин улучшает кровообращение, что очень хорошо сказывается на состоянии организма).

На этом закончим рассмотрение вредных и полезных свойств чая. Надеемся, это даст пищу для размышлений, чтобы Вы сами определили для себя целесообразность употребления данного напитка. О том, как выбирать чай и правильно заваривать его, читайте в наших следующих материалах.

Польза или вред? Кофе

Славянск новости чай польза вред
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
191 просмотр в декабре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Конкурс
На Донеччині активно продовжується онлайн-фотоконкурс “Донеччина у фокусі змін”, участь в якому можна взяти до 30 грудня. За умовами конкурсу, автори трьох найкращих фотографій отримають подарункові сертифікати на суму від 2 до 5 тис. грн, а кращі фото будуть представлені на фотовиставках, що відбудуться у містах Донеччини з середини січня 2019 року За правилами конкурсу, фото потрібно опублікувати у Фейсбук під хештегом #ФокусуйЗміни.  За цим хештегом уже...
Общество
Апелляционный суд Донецкой области признал сожительницу мэра Лимана Екатерину Золотореву виновной в мошенничестве — женщина, которая каждый месяц получала от градоначальника на карту около 200 тысяч гривен, оформила пособие как малообеспеченная и получала помощь от государства. На банковские карты Екатерины Золотаревой поступали огромные суммы денег, также на нее была переписана большая часть имущества мэра Лимана Петра Цимидана, включая гостиницу и фирмы,...
Происшествия
По словам 19 - летней девушки, РГД-5 она нашла в доме после отъезда квартирантов. Боеприпас изъяли для утилизации. Вместо того, чтобы немедленно сообщить полицейским об опасной находке, жительница Славянска несколько недель сохраняла гранату дома. Полицейские учат детей, что нужно делать, если нашел взрывоопасный предмет, и надеются на поддержку взрослых в этом вопросе. Однако, как оказалось, взрослые и сами во многих случаях не понимают всей опасности. В...
Здоровье
В следующем году больные туберкулезом будут лечиться в основном амбулаторно, их будут наблюдать семейные врачи. Об этом на пресс-брифинге заявил первый заместитель Генерального директора ГУ "Центр общественного здоровья Минздрава Украины" Виктор Ляшко. "В следующем году Украина перейдет на амбулаторную форму лечения туберкулеза и помесячную оплату семейным врачам за результаты и контролируемый процесс лечения больных туберкулезом по амбулаторной модели. Мы...
Общество
В Славянске приступили к ремонту "Прозорого офісу". Летом прошлого года Славянск купил здание по ул. Васильевской, 11 под "Прозорий офіс". Читайте: Славянск купил здание на ул. Васильевской под "прозрачный" офис В нежилом помещении площадью 927 м кв будет работать Управление социальной защиты и оказывать соответствующие услуги. Новый центр предоставления социальных услуг должен упростить взаимодействие граждан с уполномоченными органами. На днях подрядчик...
Общество
Вчора у мене була ще одна екскурсія Слов’янськом - до зруйнованого будинку на Андріївському провулку та старого кладовища біля каплиці Залесських. Андріївський провулок – це маленький острівець приватних будиночків майже у центрі міста, який мав би тихо й спокійно собі жити. Натомість вікна цих домівок виходять на згорілий будинок, де колись був розважальний центр, а частина парканів – досі зрешетовані. Така картина у кількох хвилинах ходу від головної пло...
Культура
Новый год уже не за горами, поэтому каждый дом, каждый офис и магазин в Славянске постепенно обрастают украшениями и новогодними фонариками.  На площади Славянска уже установлена новогодняя елка, которая будет официально открыта 19 декабря - в День Святого Николая. Новость в тему: В Славянске установили новогоднюю ёлку Сегодня работники коммунального предприятия "Наружное освещение" приступили к установке новогодних иллюминаций на электроопоры по улице Шев...
Общество
Питання забезпечення належного рівня пожежної безпеки в житловому секторі є одним із провідних напрямків діяльності Державної служби України з надзвичайних ситуацій. Особливу увагу на необхідності дотримання правил пожежної безпеки у побуті акцентують фахівці ДСНС саме в опалювальний період. Адже з настанням холодів мешканці починають використовувати різноманітні прилади обігріву помешкань, не завжди при цьому звертаючи увагу на правила власної безпеки. 12...
Криминал
В рамках проведения операции Объединенных сил осуществляется тщательная проверка на блокпостах полиции, изъятие, работа с оперативной информацией - правоохранители делают все возможное, чтобы сохранить жизнь каждого гражданина и перекрыть пути ввоза и вывоза опасных предметов. Всего с начала года изъято более 3700 патронов различного калибра, более 20 единиц огнестрельного оружия. 7 гранат, взрывчатка и другие боеприпасы. Так, у 47 - летней женщины операти...