Сегодня не забудьте перевести часы

Сегодня, 29 октября, вся Украина переходит на зимнее время. Мы расскажем вам когда именно это сделать и как благополучно пережить это событие.

Традиционно переход с летнего на зимнее время произойдет в последнее воскресенье октября, в ночь с 29 на 30 октября. Точное время перевода часов – 4:00 утра. Именно тогда все мы переведем стрелки на 1 час назад.

Почему в Украине происходит перевод времени на зимнее

Перевод времени Украина проводит согласно постановлению Кабинета министров № 509 от 13 мая 1996 г. "О порядке исчисления времени на территории Украины". Это производится с целью экономии энергоресурсов и максимального использования светлого времени суток, которого, как мы понимаем, зимой бывает очень немного. А в связи с нелегким экономическим положением страны такая экономия будет как нельзя кстати.

Как побороть лень

У многих людей часто возникает путаница в связи с переводом часов на зимнее время, а именно: в какую сторону нужно крутить стрелки часов – вперед или назад.

Мы поможем тебе в этом вопросе. Запомни простое мнемоническое правило: "ВВ ОО", которое означает: "Весной – Вперед, Осенью – Обратно".

Благодаря этой простенькой аббревиатуре ты всегда легко сориентируешься в своих часах и даже разбуженная посреди ночи правильно ответишь на вопрос, в какую сторону крутить стрелки.

перевод2

Перевод часов на зимнее время – как это пережить?

По мнению медиков, большинство людей тяжело переживают период адаптации, когда переводят часы на зимнее или на летнее время. Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, а значит, испытывать дополнительный стресс, который у людей может продлиться от 2 дней до 2 недель индивидуально.

Кроме того, переход на зимнее время в Украине 2016 заставит задерживаться на работе и приходить домой на 1 час позже привычного для нас времени, когда на улице совсем стемнеет.

Таким образом, перевод часов на зимнее время может привести к перебоям в режиме сна, росту усталости, снижению защитной реакции организма, обострению депрессий и стрессов.

Чтобы помочь организму адаптироваться к переходу на зимнее время, начни настраиваться на перевод часов заранее, за 1-2 недели.

Соблюдай режим дня, питайся правильно, ложись спать вовремя, побольше гуляй на свежем воздухе. А в последние выходные перед переводом времени постарайся набраться сил и хорошенько отдохнуть.

И, кстати, если у тебя есть собака, постепенно приучай и ее к новому режиму: в течение 1-2 недель выводи гулять на 5-10 минут позже обычного времени.

Переход на зимнее время 2016 – на что потратить лишний час?

В день перевода времени на зимнее сутки искусственно увеличатся на целый час. Как его лучше потратить?

Советуем заранее спланировать, на что расходовать дополнительный час своей жизни. Можно с пользой для дела провести его в просиживании за учебниками или посвятить работе, или же подарить его своей семье, а можно его просто и с наслаждением проспать – главное, чтобы он не прошел впустую.

перевод3

По материалам различных интернет-ресурсов

Славянск новости перевод время зимнеевремя часы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
265 просмотров в январе
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
В польском городе Гданьск сегодня попрощались в мэром Павлом Адамовичем, который получил ножевое ранение во время благотворительного концерта 13 января. 14 января Павел Адамович умер в больнице от полученных ран. Официальная церемония прощания состоялась в Мариацкой базилике, где присутствовали как официальные лица, так и жители Гданьска и ближайших городов. В Гданьск прибыл президент Дуда, премьер-министр Матеуш Моравецкий, президент Совета Европы Дональд...
Общество
Закон о предотвращении буллинга № 2657-VIII начал действовать в Украине в субботу, 19 января. За день до вступления в силу текст законопроекта был опубликован в парламентской газете "Голос Украины". Согласно документу, буллингом является любое насилие в отношении детей и подростков со стороны любых участников учебного процесса. Это может быть как физическое издевательство, так и психологическое, экономическое или сексуальное насилие. Нарушением закона буде...
Культура
Чем индустрия компьютерных игр порадует любителей, геймеров и просто интересующихся в этом году. Предлагаем подборку наиболее ожидаемых компьютерных игр, выход которых назначен на 2019 год. Половина из приведенных здесь новинок – это продолжения или переиздания уже известных игр. Но они будут интересны и тем, кто не знаком с их предыдущими частями, поскольку не имеют строгой сюжетной связи. Cyberpunk-2077 Жанр: игры с открытым миром, тактические ролевые иг...
Культура
Xiaomi выпустила новый продукт под платформой краудфандинга Youpin (ранее MIJIA) - ручку Machine Island AI Point. Это 304-й краудфандинговый продукт от технологического гиганта. Новый продукт - это ручка, которая предназначена не для письма, а для чтения распознавания текста и обучения. Её цена - 44 доллара. Ручка Machine Island AI считывает слова и изображения, когда ей водят по книге или написанному от руки тексту. Она снабжена умным помощником XiaoAI. Р...
Фотофакт
Сегодня православные и греко-католические христиане Украины празднуют Крещение. Читайте: Водохреща. Навіщо в цей день занурюватись в холодну воду Жители Славянска сегодня отправились на праздничное богослужение и освящение воды в местные храмы. Мы побывали в одном из храмов. Дождливая погода и скользкие дороги людей не остановили, о чем свидетельствует количество прихожан в Храме Святого Духа на центральной площади. Водосвятие началось в 9.30, сразу после...
фотофакт
До Центральної бібліотеки ім. Петренка завітав справжній різдвяний вертеп. Молодь з Тернополя, члени Всеукраїнської молодіжної громадської організації "Сокіл", вирушили на схід. Слов’янськ став одним з міст Донеччини, куди вони приїхали не лише влаштувати справжній вертеп до зимових свят, але і поспілкуватися. Учасники розказали про діяльність своєї організації, заспівали українських пісень та обіграли різні сценки. Окрім того, мали змогу поспілкуватися з...
Общество
19 января - Крещение Господне - это третий и завершающий праздник рождественско-новогоднего цикла. С Крещением Господним связывают крещение в Иордане Христа. Когда Иисус Христос достиг 30-летнего возраста, он принял крещение от Иоанна Крестителя в реке Иордан. Купаться в этот день - символическое очищение от грехов и духовное перерождение. Считается, что 19 января вода целебная, а кто искупается в ледяной воде - не заболеет, а наоборот укрепит здоровье на...
Культура
Водохреща - завершальне свято різдвяно-новорічних святкувань. Православні та греко-католицькі християни відзначають його 19 січня. Цей день відзначають на честь хрещення Ісуса Христа у водах ріки Йордан. За традицією, в цей день освячують воду в церквах, також освячують річки, стави й озера. Головним святковим обрядом є купання в ополонці. Християни вірять, що опівночі на Водохреща вода має цілющі властивості, і якщо її набрати – вона збереже свої якості в...
Общество
В эти выходные Славянск ожидает пасмурная погода, 19 января возможен снег. Днем в субботу температура будет в пределах +1 +3 градусов. В воскресенье днем до -7 градусов. Ночью до -12 градусов. Влажность воздуха 93-97%. Атмосферное давление 755-764 мм. В субботу ветер достигнет 6 м в секунду, но в воскресенье стихнет до 1-2 м в секунду. На следующей неделе синоптики обещают снегопады и усиливающиеся к ночи заморозки до -14 градусов.