Сегодня не забудьте перевести часы

Сегодня, 29 октября, вся Украина переходит на зимнее время. Мы расскажем вам когда именно это сделать и как благополучно пережить это событие.

Традиционно переход с летнего на зимнее время произойдет в последнее воскресенье октября, в ночь с 29 на 30 октября. Точное время перевода часов – 4:00 утра. Именно тогда все мы переведем стрелки на 1 час назад.

Почему в Украине происходит перевод времени на зимнее

Перевод времени Украина проводит согласно постановлению Кабинета министров № 509 от 13 мая 1996 г. "О порядке исчисления времени на территории Украины". Это производится с целью экономии энергоресурсов и максимального использования светлого времени суток, которого, как мы понимаем, зимой бывает очень немного. А в связи с нелегким экономическим положением страны такая экономия будет как нельзя кстати.

Как побороть лень

У многих людей часто возникает путаница в связи с переводом часов на зимнее время, а именно: в какую сторону нужно крутить стрелки часов – вперед или назад.

Мы поможем тебе в этом вопросе. Запомни простое мнемоническое правило: "ВВ ОО", которое означает: "Весной – Вперед, Осенью – Обратно".

Благодаря этой простенькой аббревиатуре ты всегда легко сориентируешься в своих часах и даже разбуженная посреди ночи правильно ответишь на вопрос, в какую сторону крутить стрелки.

перевод2

Перевод часов на зимнее время – как это пережить?

По мнению медиков, большинство людей тяжело переживают период адаптации, когда переводят часы на зимнее или на летнее время. Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, а значит, испытывать дополнительный стресс, который у людей может продлиться от 2 дней до 2 недель индивидуально.

Кроме того, переход на зимнее время в Украине 2016 заставит задерживаться на работе и приходить домой на 1 час позже привычного для нас времени, когда на улице совсем стемнеет.

Таким образом, перевод часов на зимнее время может привести к перебоям в режиме сна, росту усталости, снижению защитной реакции организма, обострению депрессий и стрессов.

Чтобы помочь организму адаптироваться к переходу на зимнее время, начни настраиваться на перевод часов заранее, за 1-2 недели.

Соблюдай режим дня, питайся правильно, ложись спать вовремя, побольше гуляй на свежем воздухе. А в последние выходные перед переводом времени постарайся набраться сил и хорошенько отдохнуть.

И, кстати, если у тебя есть собака, постепенно приучай и ее к новому режиму: в течение 1-2 недель выводи гулять на 5-10 минут позже обычного времени.

Переход на зимнее время 2016 – на что потратить лишний час?

В день перевода времени на зимнее сутки искусственно увеличатся на целый час. Как его лучше потратить?

Советуем заранее спланировать, на что расходовать дополнительный час своей жизни. Можно с пользой для дела провести его в просиживании за учебниками или посвятить работе, или же подарить его своей семье, а можно его просто и с наслаждением проспать – главное, чтобы он не прошел впустую.

перевод3

По материалам различных интернет-ресурсов

Славянск новости перевод время зимнеевремя часы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
265 просмотров в ноябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

фоторепортаж
Сьогодні у Центрі дитячої та юнацької творчості відзначили 100 років позашкілля. В актовій залі зібралися працівники позашкільної та шкільної освіти, їх вихованці. У залі проходив великий концерт, привітання, пісні, танці і гості. Привітати працівників позашкілля завітали заступник міського голови Олександр Самсонов та начальник відділу освіти Ігор Рубльовський. Найвідданіших працівників позашкілля нагородили подяками та грамотами. Всі гуртки представили с...
Культура
Последней станцией ветки была станция Новославянская. Сегодня - это современный железнодорожный вокзал.  Сегодня здесь расположен один из памятников архитектуры Славянска - собор Александра Невского. Деревянный храм на этом месте был построен еще в 1895 году.  Церковь возводилась за счет тружеников железной дороги в благодарность за отмену крепостного права Александром 2, небесным покровителем которого был Александр Невский. Собор частично пострадал во вре...
Общество
На сайте горсовета размещен проект решения о запрете продажи алкоголя ночью в Славянске.  В проекте решения о запрете продажи алкоголя ночью говорится, что необходимо это для предупреждения и снижения уровня преступности в пьяном состоянии, сохранения тишины ночью. Предлагается запретить продавать все виды алкоголя с 22.00 до 08.00. Если решение будет принято, магазины обязуются разместить у себя соответствующие предупреждения. Напомним, во время отчета о...
Происшествия
В отработке микрорайона Артема участвовала полиция и Нацгвардия. По результатам отработки был обнаружен участник незаконного вооруженного формирования, раскрыто умышленное повреждение имущества, задержаны двое лиц, которые находились в розыске на территории Донецкой области. К административной ответственности привлекли 31 гражданина за употребление алкоголя в общественных местах, невыполнение родительских обязанностей, несоблюдение сроков регистрации огнес...
постоянная рубрика
Сайт города Славянска подготовил очередное место Донецкой области, где интересно и с пользой можно провести выходные. В этот раз о Краматорске. Одной из достопримечательностей Краматорска является новый Сад Бернацкого, который реконструировали не так давно. Именно там проводили концерты известных украинских музыкальных групп, праздники и городские мероприятия, проходят футбольные матчи. Кроме того, там работает канатный городок для любителей альпинизма и с...
Общество
На сайте местных петиций появилось предложение арестовать остатки завода АИЗ, обосновывая это тем, что завод постепенно разрушается, а зарплаты не выплачивают. "Мне не понятно, как можно было продавать и продать завод с долгами по заработной плате, не погасив их?! Почему не идёт погашение при демонтаже завода и продаже металлолома и строительных материалов? Власть всех уровней, прокуратура, др. куплены?", - говорится в сообщении.  Автор петиции Александр С...
Общество
Сегодня на сессии горсовета депутаты проголосовали за финансовую поддержку Славгорводоканалу. Программа финансовой поддержки водоканалу будет продлена в 2019 году. Общий объем финансирования в рамках этой программы - 20 млн. грн. Из этой суммы осталось выделить еще 10,7 млн. грн. Читайте: Жители Славянска должны водоканалу 23 млн. грн. Деньги из этой программы пойдут на оплату счетов "Воде Донбасса" и "ДТЭК Донецкий электросети", замену наиболее аварийных...
Общество
10 ноября в районе села Долина, которое расположено в Славянском районе, участниками А.И.В.И.Н. "Плацдарм" (ВОО "Союз "Народная память") проводился поиск захоронений периода Второй Мировой войны.   В одном из близлежащих полей группой было обнаружено 2 захоронения, в одном из которых оказались останки семерых погибших. В другом был обнаружен один боец.  По информации поисковиков, останки принадлежат военнослужащим РККА, о чем свидетельствуют предметы, выяв...
Общество
Відділ з питань цивільного захисту, мобілізаційної та оборонної роботи Слов’янської міської ради інформує, що в місті 16 листопада 2018 року з 14.00 години до 14.30 години буде проводитись планова комплексна технічна перевірка засобів оповіщення населення Донецької області з включенням електросирен. Мешканців міста просимо зберігати спокій та продовжувати свої справи.