Сегодня не забудьте перевести часы

Сегодня, 29 октября, вся Украина переходит на зимнее время. Мы расскажем вам когда именно это сделать и как благополучно пережить это событие.

Традиционно переход с летнего на зимнее время произойдет в последнее воскресенье октября, в ночь с 29 на 30 октября. Точное время перевода часов – 4:00 утра. Именно тогда все мы переведем стрелки на 1 час назад.

Почему в Украине происходит перевод времени на зимнее

Перевод времени Украина проводит согласно постановлению Кабинета министров № 509 от 13 мая 1996 г. "О порядке исчисления времени на территории Украины". Это производится с целью экономии энергоресурсов и максимального использования светлого времени суток, которого, как мы понимаем, зимой бывает очень немного. А в связи с нелегким экономическим положением страны такая экономия будет как нельзя кстати.

Как побороть лень

У многих людей часто возникает путаница в связи с переводом часов на зимнее время, а именно: в какую сторону нужно крутить стрелки часов – вперед или назад.

Мы поможем тебе в этом вопросе. Запомни простое мнемоническое правило: "ВВ ОО", которое означает: "Весной – Вперед, Осенью – Обратно".

Благодаря этой простенькой аббревиатуре ты всегда легко сориентируешься в своих часах и даже разбуженная посреди ночи правильно ответишь на вопрос, в какую сторону крутить стрелки.

перевод2

Перевод часов на зимнее время – как это пережить?

По мнению медиков, большинство людей тяжело переживают период адаптации, когда переводят часы на зимнее или на летнее время. Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, а значит, испытывать дополнительный стресс, который у людей может продлиться от 2 дней до 2 недель индивидуально.

Кроме того, переход на зимнее время в Украине 2016 заставит задерживаться на работе и приходить домой на 1 час позже привычного для нас времени, когда на улице совсем стемнеет.

Таким образом, перевод часов на зимнее время может привести к перебоям в режиме сна, росту усталости, снижению защитной реакции организма, обострению депрессий и стрессов.

Чтобы помочь организму адаптироваться к переходу на зимнее время, начни настраиваться на перевод часов заранее, за 1-2 недели.

Соблюдай режим дня, питайся правильно, ложись спать вовремя, побольше гуляй на свежем воздухе. А в последние выходные перед переводом времени постарайся набраться сил и хорошенько отдохнуть.

И, кстати, если у тебя есть собака, постепенно приучай и ее к новому режиму: в течение 1-2 недель выводи гулять на 5-10 минут позже обычного времени.

Переход на зимнее время 2016 – на что потратить лишний час?

В день перевода времени на зимнее сутки искусственно увеличатся на целый час. Как его лучше потратить?

Советуем заранее спланировать, на что расходовать дополнительный час своей жизни. Можно с пользой для дела провести его в просиживании за учебниками или посвятить работе, или же подарить его своей семье, а можно его просто и с наслаждением проспать – главное, чтобы он не прошел впустую.

перевод3

По материалам различных интернет-ресурсов

Славянск новости перевод время зимнеевремя часы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Власть
Процесс переименования Украинской православной церкви Московского патриархата приостановили в Окружном административном суде Киева 22 апреля. Об этом сообщает пресс-служба суда. До 26 апреля Украинская православная церковь Московского патриархата в своем названии должна была указать принадлежность к Российской православной церкви. "Судом удовлетворено заявление Киевской Митрополии УПЦ МП об обеспечении иска ввиду того, что непринятие таких мер может сущес...
Общество
Стали известны предварительные результаты выборов Президента Украины, которые состоялись в воскресенье 21 апреля.  По данным ЦИК, во всех областях, за исключением Львовской, лидирует Владимир Зеленский.  На выборы и их результаты активно реагируют пользователи социальных сетей - Facebook, Twitter и др.  Мы собрали несколько таких реакций:
подростки вещают
Сегодня отмечают Международный День Земли.  Традиция отмечать 22 апреля День Земли зародилась в США в 1970 году, в 1990 году этот день стал международной акцией. Сейчас, как никогда важно заботиться обо всем, что нас окружает. Школьники решили напомнить жителям Славянска, как важно, ценить и уважать Землю, которую люди используют для своего удовольствия. Сбережем Землю вместе.
Общество
21 квітня в Україні проходив другий тур президентських виборів. За даними екзит-полу, які стали відомі після закриття виборчих дільниць, безперечним лідером у президентських перегонах виявився Володимир Зеленський (73.2%), чинний Президент Петро Порошенко отримав близько 25.3% підтримки.  За офіційними даними ЦВК, які опубліковані 22 квітня, кандидат у Президенти України Володимир Зеленський став лідеров у всіх областях крім Львівської.  Петро Порошенко вж...
Власть
Президент Петр Порошенко подписал закон об уголовных проступках. Об этом свидетельствует информация на сайте Верховной Рады. Документ позволит расследовать не тяжкие преступления по упрощенной процедуре, что позволит разгрузить следователей. Ранее только следователи проводили предварительное расследование по всем заявлениям и сообщениям, которые свидетельствовали об уголовных правонарушениях. После того, как в Украине ввели понятие "уголовного проступка" и...
Культура
Кроме самого праздника Пасхи, важна и целая неделя перед ним. Каждый день недели несет в себе особенность и выполняет свою роль в религии. 21 апреля православные отпраздновали вербное воскресенье. Неделя перед Пасхой называется Страстной. Каждый день на Страстной неделе называется Великим. В храмах проходят особые службы, которые считаются самыми величественными и торжественными во всем церковном году. При этом в эти семь дней не празднуют дни святых, не п...
Общество
Славянский горрайонный суд Донецкой области приговорил жительницу города к 5 годам лишения свободы с испытательным сроком на 3 года за жестокое обращение с животными (ч.3 ст. 299 УК Украины).  Гражданка Д. в период с 2014 года по январь 2019 занималась реализацией собак и кошек на территории центрального рынка города Славянска. Реализуя свой прямой преступный умысел гражданка Д. удерживала в сарае собственного дома приобретенных животных, а именно 17 щенко...
Культура
В Славянском краеведческом музее проходит художественная выставка известного местного художника Владимира Радковского. Картины художника отражают природу Слобожанщины. Владимир Радковский известен, как мастер масляной живописи, его работам присущ сдержанный колорит и свобода мазка. Не могут не волновать зрителя пронзительный лиризм и теплота пейзажей Славянщины, их особая одухотворенность. Гармоничные по цвету и выразительные по форме натюрморты, любимая т...
Происшествия
На Великодні свята відбуватимуться богослужіння у всіх православних храмах. У ці святкові дні культові заклади відвідає чимало прихожан. Під час літургії священнослужителі та віряни використовують відкритий вогонь у приміщеннях церков, тому потрібно бути більш пильними і уважними при користуванні відкритим вогнем, щоб не спричинити пожежу або не пошкодити свій одяг та одяг інших громадян. Після завершення служби не слід залишати у церквах непогашені свічки...