Сегодня не забудьте перевести часы

Сегодня, 29 октября, вся Украина переходит на зимнее время. Мы расскажем вам когда именно это сделать и как благополучно пережить это событие.

Традиционно переход с летнего на зимнее время произойдет в последнее воскресенье октября, в ночь с 29 на 30 октября. Точное время перевода часов – 4:00 утра. Именно тогда все мы переведем стрелки на 1 час назад.

Почему в Украине происходит перевод времени на зимнее

Перевод времени Украина проводит согласно постановлению Кабинета министров № 509 от 13 мая 1996 г. "О порядке исчисления времени на территории Украины". Это производится с целью экономии энергоресурсов и максимального использования светлого времени суток, которого, как мы понимаем, зимой бывает очень немного. А в связи с нелегким экономическим положением страны такая экономия будет как нельзя кстати.

Как побороть лень

У многих людей часто возникает путаница в связи с переводом часов на зимнее время, а именно: в какую сторону нужно крутить стрелки часов – вперед или назад.

Мы поможем тебе в этом вопросе. Запомни простое мнемоническое правило: "ВВ ОО", которое означает: "Весной – Вперед, Осенью – Обратно".

Благодаря этой простенькой аббревиатуре ты всегда легко сориентируешься в своих часах и даже разбуженная посреди ночи правильно ответишь на вопрос, в какую сторону крутить стрелки.

перевод2

Перевод часов на зимнее время – как это пережить?

По мнению медиков, большинство людей тяжело переживают период адаптации, когда переводят часы на зимнее или на летнее время. Нашему организму приходится перестраиваться на новый режим, а значит, испытывать дополнительный стресс, который у людей может продлиться от 2 дней до 2 недель индивидуально.

Кроме того, переход на зимнее время в Украине 2016 заставит задерживаться на работе и приходить домой на 1 час позже привычного для нас времени, когда на улице совсем стемнеет.

Таким образом, перевод часов на зимнее время может привести к перебоям в режиме сна, росту усталости, снижению защитной реакции организма, обострению депрессий и стрессов.

Чтобы помочь организму адаптироваться к переходу на зимнее время, начни настраиваться на перевод часов заранее, за 1-2 недели.

Соблюдай режим дня, питайся правильно, ложись спать вовремя, побольше гуляй на свежем воздухе. А в последние выходные перед переводом времени постарайся набраться сил и хорошенько отдохнуть.

И, кстати, если у тебя есть собака, постепенно приучай и ее к новому режиму: в течение 1-2 недель выводи гулять на 5-10 минут позже обычного времени.

Переход на зимнее время 2016 – на что потратить лишний час?

В день перевода времени на зимнее сутки искусственно увеличатся на целый час. Как его лучше потратить?

Советуем заранее спланировать, на что расходовать дополнительный час своей жизни. Можно с пользой для дела провести его в просиживании за учебниками или посвятить работе, или же подарить его своей семье, а можно его просто и с наслаждением проспать – главное, чтобы он не прошел впустую.

перевод3

По материалам различных интернет-ресурсов

Славянск новости перевод время зимнеевремя часы
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
265 просмотров в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Протягом минулого тижня Інспекція міської ради з благоустрою м.Слов'янська здійснила планові та позапланові рейди-перевірки додержання суб'єктами господарювання та фізичними особами-підприємцями “Типових правил благоустрою території населеного пункту”, а також здійснено перевірку виконання раніше виданих приписів. В ході перевірки, на території міста виявлені та зафіксовані 8 правопорушень у сфері благоустрою: -відсутні урни та неналежне утримання прилегло...
Общество
По запаху крови один из четвероногих сыщиков нашел главное вещественное доказательство - нож, который не позволил избежать наказания злоумышленнику, что чуть не убил человека. Еще один пес привел полицию к дому «домушника». В течение недели кинологи вместе со служебными собаками проявляли замаскированные боеприпасы и наркотики. «Гроза» наркопреступников Трафик наркотиков был приостановлен на блокпосту под Славянском благодаря слаженной работе команды закар...
Общество
Управління соціального сахисту населення у Слов’янську оголосило про можливість проходження безкоштовної психологічної реабілітації учасникам бойових дій. Надання послуг із психологічної реабілітації, проживання та харчування в цей час в умовах стаціонару та витрати на оплату проїзду до установи та назад відшкодовуються з державного бюджету. У учасників бойових дій є певний вибір, куди вони можуть поїхати: № п/п найменування установи адреса 1. ТОВ «Санатор...
Общество
Сегодня коммунальное предприятие Славгорводоканал проводит работы на водопроводных сетях города. В связи с этим возможны перебои в водоснабжении в нескольких районах города Славянска. Список адресов, где сегодня в Славянске проводятся работы на водопроводных сетях: ул.Серова,10 — во время проведения ремонтных работ возможны перебои в водоснабжении р-н Вокзал; -пер.Панфилова, 5 — во время проведения ремонтных работ возможны перебои в водоснабжении пос. Севе...
Криминал
69-летний мужчина хранил в своем доме 80 патронов калибра 7,62 мм, которые нашел ранее в местах боевых действий. Инспекторы по контролю за оборотом оружия посетили по месту жительства жителя с. Щурово 1948 года рождения, который является владельцем охотничьего нарезного оружия. Во время проверки правоохранители установили, что владелец домовладения сохраняет боеприпасы недозволенного типа, которые собирал в течение последних лет в местах боевых действий. 8...
Новости компаний
Последние экземпляры книги ""Мариуполь. Последний форпост". Переиздания не будет. Поспешите купить честную книгу о событиях 2014-2015 годов в Мариуполе и Приазовье. "Мариуполь. Последний форпост"  - читают в Праге и Вене, Берлине и Тбилиси, Луцке и Тернополе, Киеве и Львове,  Донецке и Краматорске. Книга говорит голосом тех, кто видел, слышал и сам был участником страшных и трагических событий 2014 - 2015 годов в Мариуполе. В ней нет оценочных суждений - т...
Общество
Школярі 8-9 класів, які непогано володіють англійською мовою мають можливість скласти тест і стати студентом однієї зі шкіл США абсолютно безкоштовно. Переможці програми обміну зможуть рік навчатися в Америці, жити у справжній родині, отримувати стипендію та знайомитися з культурою тієї країни. У цьому році слов’янцям навіть не доведеться їхати в інше місто, щоб скласти тести, адже конкурс пройде у нашому місті. Ми вже писали про те, як школяр зі Слов’янсь...
Общество
В Славянске проводят мероприятия по легализации занятости населения. Предпринимателей информируют о требованиях законодательства о труде в части оформления трудовых отношений и своевременной выплаты заработной платы, а также об ответственности за несоблюдение Закона.  Управление Гоструда и Славянский городской совет призывает легализовать занятость населения и отказаться от выплаты зарплаты "в конвертах". В случае игнорирования этого требования, контролиру...
Общество
Сегодня в Славянске будет проводиться плановая проверка электросирен, сохраняйте спокойствие.  Отдел по вопросам гражданской защиты, мобилизационной и оборонной работы Славянского городского совета информирует, что 26 сентября в Славянске с 14:00 до 14:30 будет проводиться плановая техническая проверка средств оповещения населения Донецкой области с включением электросирен. Жителей города призывают сохранять спокойствие и продолжать свои дела.