Метеочутливість: звідки береться та як вберегтися

Прогноз погоди – це не тільки про вибір належного одягу заздалегідь чи про вагання «брати/не брати парасольку».

Багато хто слідкує за змінами погоди, аби підготувати організм до атракціону під назвою «метеочутливість». Після довготривалої не по-осінньому теплої погоди в Слов’янську панували тумани та вологість, на зміну яким прийшло зниження температури, нічні заморозки та сухий колючий вітер. Для багатьох людей такі кліматичні «гойдалки» не минають без наслідків. І страждають від цього не тільки люди похилого віку.

Люди працездатного та підліткового віку реагують на різке похолодання чи потепління, зміну атмосферного тиску, посилення вітру, циклони, антициклони. Взагалі на зміни погоди організм реагує перебудовою біологічних систем. Це, можна сказати, захисна реакція нашого тіла, яка підключає резерви для адаптації. Але організм не встигає пристосуватись, якщо люди мають ослаблений імунітет чи проблеми з органами та суглобами, хворіють або перенесли хвороби, знаходяться у пригнобленому або стресовому стані.

Зазвичай, якщо болить голова, шпигає серце, крутить суглоби – чекай опадів, грози, бурі, різкого похолодання чи потепління. Значна кількість смертей від серцево-судинних захворювань припадає на періоди частих і різких змін погоди. У людей з хронічними хворобами загострення, зазвичай, розпочинається вже за кілька днів до змін погоди.

Зараз метеочутливість, або метеопатія, сприймається як пряма вказівка на те, що зі здоров’ям не все гаразд, і слід приділити своєму загальному стану більше уваги та виявити, де саме криється проблема. Але запобігти виникненню таких реакцій можна не тільки за допомогою ліків. Лікарі радять активний відпочинок, легке або помірне фізичне тренування, контрастні температурні дії (сауни і лазні), здорове живлення. Звісно, рекомендується менше хвилюватись, а ще – не працювати на голодний шлунок.

Слов'янськ Дружківка Костянтинівка новини погода метеочутливість здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
140 переглядів у липні
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Пригоди
Страшні лісові пожежі у Луганській області спровокували хвилю переживань у Слов’янську.  У сусідній Луганській області через масові лісові пожежі оголошена надзвичайна ситуація регіонального рівня із загрозою поширення. Стихія розбушувалася на території Новоайдарського та Сєвєредонецького лісомисливських районів. На жаль, вогонь вже забрав людські життя, зруйнував житлові будинки, поширився на 5 тисяч гектар хвойного лісу.  До гасіння вогню були залучені п...
Суспільство
Пілотний проєкт «Музей російсько-української війни» може бути реалізований в одному з передмість міста Слов’янськ, де у 2014 році розгорнулись запеклі бої сил української армії проти проросійських терористів. Про це під час громадських обговорень проєкту повідомила в.о. начальника управління культури та туризму Донецької ОДА Аліна Певна. «Наразі ми пропонуємо для розміщення музею під відкритим небом декілька локацій – це гора Карачун та декілька локацій у...
Суспільство
Вибухонебезпечні предмети - актуальна проблема для мешканців Слов’янська та Слов’янського району. Щодня піротехніки ДСНС вилучають та знешкоджують десятки боєприпасів. Громадяни не завжди знають, як діяти при виявленні даних предметів. Через вибух снарядів та мін продовжують страждати, як дорослі так і діти. Щоб мінімізувати кількість нещасних випадків від вибуху боєприпасів, фахівці Служби порятунку регулярно проводять профілактичні заходи . Співробітник...
Суспільство
Beetroot Academy у Маріуполі в партнерстві з БО «Тепле Місто», ГО «Львівська Бізнес Школа» та аналітичним центром Pro.Mova розпочинає серію онлайн-зустрічей для підприємців Донецької і Луганської областей. «Ранкові розмови про важливе» — це щотижневі зустрічі із провідними фахівцями у сферах IT, маркетингу, соціології, готельно-ресторанної справи і соціального підприємництва. Перша бесіда відбудеться 14 липня о 09:00 на платформі Zoom. Участь безкоштовна з...
Суспільство
Ми виділили чотири основні причини, з яких мешканці Слов’янська відмовляються від тестування на коронавірус.  Сьогодні Слов’янськ є лідером у кількості виявлених випадків коронавірусу у Донецькій області. Як зазначають у міській раді, з квітня швидкими тестами було обстежено 2490 осіб, ще 1976 мешканців міста обстежили методом ПЛР (полімезарно-ланцюгової реакції), а вже на початку червня для обстеження 1396 осіб використовували метод ІФА (імунно-ферментивн...
Суспільство
Психіатрична лікарня на Семенівці у 2014 році була розбомблена під час війни. Відновлення її триває з 2016 року. Тоді, у 2014, з 10 корпусів лікарні 6 - були знищені та пошкоджені.  За допомогою міжнародних організацій вдалося відкрити дитяче та туберкульозне відділення. Наразі триває робота над відновленням основного та адміністративного корпусів лікарні. Також все йде до того, щоб почати відновлення госпітального корпусу. Як розказав директор обласної пс...
Суспільство
Підбірка актуальних новин на 9 липня про поширення коронавірусу в Україні та світі. У Слов'янську за добу 26 нових випадків інфікування на COVID-19. Серед цих людей є четверо дітей, один чоловік та двоє медпрацівників. Про це повідомляє голова ДонОДА Павло Кириленко у своєму Telegram-каналі. Таким чином, станом на сьогодні в місті 416 випадків коронавірусної хвороби. У Донецькій області підтвердилися ще дев'ять випадків коронавірусу: чотири у Маріуполі; од...
Новини компаній
«Медико - Природничий Університет» проводить літній набір студентів на очну (денну, вечірню), заочну та дистанційну форми навчання. Набір здійснюється без ЗНО (на основі диплома бакалавра, спеціаліста, магістра) з зарахуванням на II - III курси. На підставі диплома молодшого спеціаліста (ЗНО - український мова та література), зарахування на ІІ-ІІІ курс за спеціальностями: 223 МЕДСЕСТРИНСТВО (бакалавр) Спеціалізації: 1. Медична сестра з масажу та лікувально...
Новини компаній
Трускавець – всесвітньо відомий бальнеологічний курорт. Сюди з року в рік приїжджають сотні тисяч відпочивальників з різних куточків України та з-за кордону. Місто приваблює людей затишною атмосферою, мальовничою парковою зеленню, розміреними буднями та кришталево чистим гірським повітрям. Що в Трускавці цікавого? Та головне, за чим їдуть сюди люди, - це унікальні джерела трускавецьких лікувальних вод, поміж якими королевою є Нафтуся, - природна вода з орг...