Метеочутливість: звідки береться та як вберегтися

Прогноз погоди – це не тільки про вибір належного одягу заздалегідь чи про вагання «брати/не брати парасольку».

Багато хто слідкує за змінами погоди, аби підготувати організм до атракціону під назвою «метеочутливість». Після довготривалої не по-осінньому теплої погоди в Слов’янську панували тумани та вологість, на зміну яким прийшло зниження температури, нічні заморозки та сухий колючий вітер. Для багатьох людей такі кліматичні «гойдалки» не минають без наслідків. І страждають від цього не тільки люди похилого віку.

Люди працездатного та підліткового віку реагують на різке похолодання чи потепління, зміну атмосферного тиску, посилення вітру, циклони, антициклони. Взагалі на зміни погоди організм реагує перебудовою біологічних систем. Це, можна сказати, захисна реакція нашого тіла, яка підключає резерви для адаптації. Але організм не встигає пристосуватись, якщо люди мають ослаблений імунітет чи проблеми з органами та суглобами, хворіють або перенесли хвороби, знаходяться у пригнобленому або стресовому стані.

Зазвичай, якщо болить голова, шпигає серце, крутить суглоби – чекай опадів, грози, бурі, різкого похолодання чи потепління. Значна кількість смертей від серцево-судинних захворювань припадає на періоди частих і різких змін погоди. У людей з хронічними хворобами загострення, зазвичай, розпочинається вже за кілька днів до змін погоди.

Зараз метеочутливість, або метеопатія, сприймається як пряма вказівка на те, що зі здоров’ям не все гаразд, і слід приділити своєму загальному стану більше уваги та виявити, де саме криється проблема. Але запобігти виникненню таких реакцій можна не тільки за допомогою ліків. Лікарі радять активний відпочинок, легке або помірне фізичне тренування, контрастні температурні дії (сауни і лазні), здорове живлення. Звісно, рекомендується менше хвилюватись, а ще – не працювати на голодний шлунок.

Слов'янськ Дружківка Костянтинівка новини погода метеочутливість здоров'я
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальность
(0 оцінок)
Изложение
(0 оцінок)
117 переглядів в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
До кінця року 13-му окремому десантно-штурмовому батальйону 95-ї ОДШБ буде присвоєно ім'я Героя України, полковника Тараса Сенюка, який загинув під час виконання бойового завдання у червні 2014 року під Слов'янськом. Про це повідомив заступник командувача Десантно-штурмових військ ЗСУ з морально-психологічного забезпечення полковник Олександр Пухальський під час прес-конференції в Житомирській ОДА, на якій обговорювали досягнення та здобутки ДШВ ЗСУ за 201...
Суспільство
У поліції Донеччини проходить набір, ви можете приєднатися до великої поліцейської родини.  Кандидати, які мають вищу освіту, можуть реєструватись на посади дільничного офіцера поліції або оперуповноваженого. Особи з вищою юридичною освітою можуть проходити конкурс на посади слідчих. Особи, які здобули повну загальну середню освіту, можуть проходити відбір на посади поліцейських-водіїв, поліцейських сектору реагування патрульної поліції, поліцейських з обл...
Пригоди
В Славянске при пожаре погиб человек.  19 ноября вечером на номер "101" поступило сообщение о пожаре по ул. Гудованцева в Славянске. Пожарные 6 Государственного пожарно-спасательного отряда ГУ ГСЧС в Донецкой области немедленно выехали на место происшествия.  На месте спасатели выяснили, что возгорание произошло в частном одноэтажном доме. Пожарные немедленно приступили к тушению. К сожалению, во время пожара погиб человек. Пожар локализован в 21:45 и ликв...
Суспільство
Сьогодні у Слов’янську відбудеться відкритий захід "Децентралізація. Хто зміг заробити, а хто втратив".  Сайт міста Слов’янська організовує на базі платформи ініціатив "Теплиця" відкриту зустріч, під час якої пропонуємо обговорити усі плюси і мінуси реформи децентралізації в Україні на конкретних прикладах.  На зустріч запрошені представники новостворених об’єднаних територіальних громад, представники місцевої влади Слов’янська та експерт Донецького центру...
Суспільство
Петиція про присвоєння звання "Почесного громадянина" Пишняку Георгію Павловичу набрала необхідну кількість голосів і була розглянута на комісії міської ради. Читайте: У Слов'янську може з'явитись ще один Почесний громадянин Під час засідання постійної комісії міської ради з питань депутатської діяльності, законності, правопорядку, регуляторної політики та протидії корупції було розглянуте питання про присвоєння звання "Почесного громадянина" Георгію Пишня...
Влада
У Донецькій облдержадміністрації пройшло засідання робочої групи з підготовки пропозицій щодо удосконалення адміністративно-територіального устрою області, участь у якому взяли перший заступник голови Донецької ОДА Ігор Мороз, директор департаменту інформаційної та внутрішньої політики ОДА Наталія Чукова, представники міст, районів та об’єднаних територіальних громад області. Під час засідання були розглянуті питання продовження впровадження реформи децент...
Суспільство
22 ноября в Славянске проведут проверку средств оповещения. Сохраняйте спокойствие.  Как сообщает отдел гражданской защиты, мобилизационной и оборонной работы городского совета Славянска, 22 ноября 2019 года с 14:00 до 14:30 в городе проведут плановую комплексную техническую проверку средств оповещения населения Донецкой области. При этом будут включаться электросирены.  Поэтому, жителей Славянска убедительно просят сохранять спокойствие и продолжать заним...
Суспільство
Где в Славянске снова не будет воды. Список районов. Сегодня в Славянске силами коммунального предприятия Славгорводоканал проводятся работы на водопроводных сетях.  В связи с этим возможны перебои в водоснабжении нескольких микрорайонов города.  Районы, где возможны перебои:  - ЖД вокзал; - м-н Черевковка; - м-н Целинный.  По информации Славгорводоканал
Кримінал
Среди нарушителей граждане Литвы, Азербайджана и РФ. В отношении них наложено штрафных санкций в сумме 6800 гривен. Одного иностранца по решению суда выдворяют за пределы страны. Граждане государств с безвизовым порядком въезда могут временно находиться на территории Украины не более 90 дней (в течение 180 дней) - если другой срок не определен международными договорами. За незаконное пребывание на территории нашего государства предусмотрена административна...