• Головна
  • Коли в Україні переводити годинник на літній час
11:05, 23 березня 2021 р.

Коли в Україні переводити годинник на літній час

Коли в Україні переводити годинник на літній час

Вже цього тижня в Україні переводитимуть годинник на літній час.

Раніше стало відомо про те, що Верховна Рада відмовилась скасувати сезонне переведення годинників на літній та зимовий час раз на пів року. Тому вже цієї неділі ми перейдемо на літній час.

Читайте: Літній час в Україні залишається. Готуйтесь переводити годинники

Переведення стрілок годинників на літній час, як заведено, проходить в останню неділю березня. Затверджено це постановою Кабінету міністрів №509 "Про порядок обчислення часу на території України" від 13 травня 1996 року.

Таким чином, перехід на літній час в Україні у 2021 році відбудеться в ніч з суботи, 27 березня, на неділю, 28 березня. Цієї ночі о 3:00 українці мають перевести стрілки годинників на одну годину вперед. Відповідно, через переведення годинників час на сон скоротиться на годину.

Як полегшити перехід на літній час

Сезонні переходи часу завжди впливають на самопочуття людини.

Перехід на літній час, зокрема, часто супроводжується безсонням, проблемами з концентрацією уваги, дратівливістю, занепадом сил, зміною настрою та навіть проблемами з травленням.

Аби полегшити цей перехід, варто заздалегідь готувати організм до змін. Так, за декілька тижней або днів до визначеної дати можна почати трішки раніше лягати спати й прокидатися. Обов’язково треба висипатися, інакше занепаду сил не уникнути.

Легкі фізичні навантаження та прогулянки на свіжому повітрі – чудовий засіб від весняної депресії. Також фахівці радять перейти на правильний раціон харчування, тобто не споживати шкідливу їжу та не зловживати алкоголем.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#Слов’янськ #новини #Славянск #новости #перехід на літній час #переведення годинника #перевести время
0,0
Оцініть першим
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Оголошення
live comments feed...