Как выбрать батут?

Занятия спортом кажутся скучными? Значит, используются неправильные тренажеры. Чем заменить стандартное оборудование? Отличный вариант - батут. Использовать такой тренажер удобно тем, кто живет в частном доме. На участке можно разместить конструкцию любых размеров, чтобы регулярно тренироваться.

Где купить батут?

Сегодня конструкции доступны онлайн. Переходите на zhelezzo.ua, чтобы батут купить нужного типа. Компания порадует клиентов:

• большим ассортиментом;
• наличием товаров от разных брендов;
• удобными каталогами;
• широким диапазоном цен;
• доставкой товаров по всей Украине;
• удобными условиями оплаты.

Узнать про акционные предложения удастся на zhelezzo.ua. Остались дополнительные вопросы? Задайте их менеджерам - можно связаться с сотрудниками по телефонам или через онлайн-чат. 

Как выбрать батут?

Габариты конструкции - это ключевые параметры. Убедитесь, что тренажер подходит по площади и высоте. Можно найти даже батут для дома - если опоры низкие, то можно вполне безопасно прыгать при учете наличия высоких потолков. Конечно, речь идет про батуты для детей. 

Взрослые конструкции уместно использовать только в спортивных залах или на открытых площадках. Обращайте внимание на оснащение конструкций. Многие оснащены высокими стенками - бортики предупреждают вылет спортсмена. Обращайте внимание на тип стенок. Есть наружные и внутренние - нужный тип можно сразу задать в фильтрах на zhelezzo.ua.

Проверьте материал батута. Он должен быть прочным, пружинящим. Чем качественнее полотно, тем комфортнее будет заниматься.

Управления для батута

Прыжки - это главное упражнения. Их надо комбинировать, чтобы нагрузить как можно больше мышц. За счет регулярных тренировок можно добиться отличных результатов:

• подкачать мускулатуру;
• сжечь лишний жир;
• улучшить координацию;
• повысить выносливость.

Главное, быть аккуратным - батуты могут привести к травме при неосторожных прыжках. Поэтому сначала надо адаптироваться. Откажитесь от сложных упражнений - их добавляют постепенно.

Прыжки из положения стоя можно делать на одном месте или в движении. Во время них допускается поворачиваться, поднимать ноги под прямым углом.  Можно чередовать положение стоя и сидя во время прыжков, чтобы укрепить мышцы пресса, спины, ног.

Сальто - сложные элементы, которые уместно выполнять на больших батутах. Треубется мастерств, чтобюы удачно завершить прыжок, не причинив себе травм.