Болі в спині, безсоння, затерплі кінцівки, погане самопочуття і втома вранці – всі ці симптоми можуть бути результатом незручного спального місця. Якщо ви помічаєте за собою одну з ознак, слід задуматися про покупку нового матраца. Він безпосередньо впливає на якість сну.

Чому варто купувати ортопедичний матрац?

Виробники випускають величезну кількість підстилок для ліжка. Однак лікарі рекомендують купити ортопедичний матрац.Такий виріб забезпечує відмінну підтримку хребту, знімаючи з нього навантаження. Все тіло знаходиться в правильному положенні. М'язи не затікають. Правильно підібраний ортопедичний матрац стає відмінною профілактикою багатьох захворювань опорно-рухової системи. До того ж він забезпечує комфортний сон.

Який матрац можна вважати ортопедичним?

Вони бувають з пружинами і без. У першому випадку важливо перевірити тип блоку. Важливо, щоб пружини були незалежними. Тільки в цьому випадку матрац рівномірно розподіляє навантаження. Моделі «Боннель» недорогі, але до категорії ортопедичних не належать.

Матраци з незалежним блоком залучають і з інших причин. Пружини не труться одна об одну, що підвищує довговічність виробу, зменшує його шумність. До того ж відсутній ефект хвилі. Встаючи, один партнер не потурбує іншого.

Ортопедичні безпружинні матраци повинні бути наповнені латексом, пінополіуретаном, одним з видів «пін» (наприклад, memory foam), водоростями. Така «начинка» робить вироби анатомічними. Вони підлаштовуються під певне положення тіла.

Що враховувати при виборі ортопедичного матраца?

Кожен виріб відрізняється по жорсткості. Вибирати варіант потрібно з урахуванням кількох аспектів:

  • Улюблена поза сну. Людям, які сплять на боці, рекомендуються м'які матраци. На спині краще спати на виробі середньої жорсткості. Тверде спальне місце потрібно людям, які звикли до сну на животі.
  • Вік. Жорсткі матраци ортопеди рекомендують дітям. Підлітки, молодь, люди до 50 років можуть спати на виробі середньої твердості. Після цього віку слід купувати м'які матраци.
  • Вага. Чим вона більша, тим жорсткішим повинен бути матрац. Люди з недоліком ваги сплять на м'яких виробах.
  • Здоров'я. М'який матрац потрібен для людей, у яких болі в поясничному відділі. При проблемах з шиєю зазвичай рекомендують жорсткий виріб. Якщо хвороби спини хронічні, підбирати матрац потрібно спільно з лікарем.

Придбати відповідний варіант матрацу можна на сайті компанії MatroLuxe. Тут вони представлені в широкому асортименті. Доставка можлива в будь-яке українське місто.