Польза или вред? Кофе

Кофе, наверное, один из самых спорных напитков в вопросе его пользы или вреда. Одни твердят, что бодрящее свойство кофеина имеет огромный плюс. Другие — что тот же кофеин способен привести к проблемам с различными органами и помешать нормальной жизнедеятельности организма. Сейчас мы разберём все полезные и вредные свойства кофе, чтобы каждый сам для себя решил этот спорный вопрос: кофе вреден или полезен?

Эффект кофе заключается в воздействии на организм кофеина, входящего в его состав (1500 мг/л). Оно, в свою очередь, обусловлено стимулирующим воздействием на нервную систему, ускорением сердечной деятельности, повышением кровяного давления. Тем самым повышается умственная и физическая работоспособность, уменьшается усталость, сонливость проходит. Это продолжается несколько часов. В больших количествах кофе вызывает истощение нервных клеток, а около 10 грамм кофеина вызывают смерть.

Вред кофе состоит в следующем:

  • зависимость (без употребления появляются сонливость, головная боль, плохое настроение);
  • насилие над нервной системой (при постоянном возбуждении она испытывает стресс);
  • насилие над сердцем (кофе повышает давление, возбуждает сердечную мышцу, приводит к её «усталости»);
  • помеха усвоению микроэлементов, их вымывание (кальций, магний и др. «не дружат» с кофе со всеми вытекающими).

Что там с пользой кофе?

  • уменьшение риска многих заболеваний (рак, болезнь Паркинсона, диабет — риск заболеть этими и другими заболеваниями кофе делает чуточку ниже);
  • улучшение репродуктивной функции у мужчин (повышается подвижность сперматозоидов);
  • польза для снижении веса (но полезен только при физических тренировках!);
  • помощь в пищеварении (вытекает из предыдущего факта — кофе повышает усвоение пищи, но помним, что мешает усвоению минеральных веществ);
  • применение в медицине (видимо, единственное полезное применение кофе, основанное на более подробных исследованиях).

Как видим, кофе, подобно любому другому продукту, имеет как пользу, так и вред. Наш сайт не в компетенции указывать однозначный вердикт — вреден кофе или полезен. Мы лишь констатируем факты, как в статье Рок-тусовка в Славянске, которая вызвала большой резонанс среди читателей. Поэтому, лишь Вы вправе решать, что вредно, а что полезно именно Вам. А чтобы решение было максимально объективным, сайт 6262.com.ua ставит своей целью информировать Вас о всех сторонах той или иной вещи или события.

Славянск новости кофе польза вред
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
Автор
12
(1 оценка)
Актуальность
12
(1 оценка)
Изложение
12
(1 оценка)
672 просмотра в декабре
Я рекомендую
1 человек рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Платформу ініціатив "Теплиця" створили як відкритий майданчик для вільного спілкування та втілення ідей. Однією із таких ідей стали розмовні уроки української та англійської мов. Вони абсолютно безкоштовні і не мають вікових обмежень.  Щосереди – англійська Курси з англійської почалися  кілька тижнів тому і є абсолютно безкоштовними. Зазвичай заняття триває близько півтори години та складається з двох частин: теоретично та практичної. Тому вивчення грамати...
Новости компаний
Праздник для детей к Новому году и Дню святого Николая, прошедший в футбольном клубе “ТОР” в воскресенье, собрал не один десяток счастливых малышей разного возраста вместе с родителями. Сейчас мы переместимся во времени и узнаем, как всё проходило. На входе в спортивный корпус ДГПУ, который расположен по улице Учительская 48а, висит плакат с информацией о мероприятии - значит, мы пришли по адресу. Заходим внутрь и убеждаемся в этом. В вестибюле масса детей...
Культура
Люди люблять спрощувати, бо це дуже добре полегшує їхнє життя і розуміння цього світу. Для цього також часто використовують стереотипи, бо вони допомагають створити комфортну та просту картину дійсності.  Під час воєнних дій у Слов’янську з’явилося багато таких стереотипів та міфів як-от «распятый мальчик» чи «візитка Яроша».  Але вони часто на те й існують, щоб їх руйнувати. Перед тим, як вперше у житті приїхати до Слов’янська, я зібрала кілька таких міфі...
Происшествия
Славянской местной прокуратурой Донецкой области в сотрудничестве с правоохранительными и контролирующими органами в рамках досудебного расследования уголовного производства по ч. 1 ст. 272 (нарушение правил безопасности во время выполнения работ с повышенной опасностью) УК Украины был проведен обзор четырех автогазозаправочных станций в городах Славянск, Лиман и в Славянском районе. Установлено, что указанные субъекты хозяйствования осуществляли свою деят...
Общество
Обурення щодо нового закону про розмитнення автомобілів з європейською реєстрацією підняло на слух це питання. Для того, щоб отримати повну інформацію про купівлю і утримування такої машини, ми поспілкувалися з власником автомобілю на єврономерах. Артур живе в Україні і більшість машин, які у нього були - це машини на єврономерах. Машину, якою користується зараз, купив декілька місяців тому в Польші. Автомобілю 18 років. Яка перевага автомобілів на євроном...
Фотофакт
На центральной площади смонтировали новогоднюю иллюминацию. В день открытия центральной ёлки, 19 декабря, на площади включат праздничную иллюминацию. Установили фигуры оленей, медведя, совы, украсили фонтан. Продолжают украшать улицу Шевченко.
Происшествия
В Итальянской Павии 14 декабря состоялось пятое судебное заседание по делу украинского военного Виталия Маркива, которого обвиняют в причастности к убийству итальянского фотографа на Донбассе 24 мая 2014 года. Суд заслушал со стороны обвинения пять свидетелей - итальянских журналистов, которые в тот момент находились в зоне боевых действий. Ключевыми в этот день стали сведения фотографа Марчелло Фаучи и журналистки Иларии Морани, которые после гибели колле...
Общество
Регіональний ландшафтний парк "Краматорський" в рамках акції "ECO – Новий рік" оголошує конкурс "Відкрий свою оселю для свята!". Школярів Слов’янська, Краматорська і Дружківки запрошують взяти участь у конкурсі фотографії святкової композиції - ялинки, прикрашеного новорічними іграшками куточка квартири, власноруч виготовлені іграшки та прикраси.  Для того, щоб прийняти учать у конкурсі, необхідно надіслати фото на електронну скриньку відділу рекреації та...
Общество
В Славянске собираются повысить стоимость проезда в общественном транспорте. Читайте: В Славянске пересмотрят стоимость проезда. Стоимость проезда в троллейбусе повысится до 4 грн., в автобусах и маршрутных такси - до 6 грн. В связи с этим с 10 по 26 декабря пройдут консультации с общественностью. Круглый стол по поводу новой цены на проезд состоится 20 декабря в 14.00 в исполкоме (1 этаж, пл. Соборная, 2).