“Я снова почувствовала вкус жизни” - Тамара Сиваева про новую жизнь после 70 лет

Тамара Сиваева - одна из самых ярких представителей организации “Вік щастя”. Женщина, которая не побоялась ярко поменять жизнь после 70 лет. Сейчас Тамаре 76, она ведет блог, свободно владеет компьютером, занимается спортом и танцами, участвует в мастер-классах и встречах. А в этом году еще и участвует в проекте “Бюджет участия” в Славянске.

Тамара Сиваева родилась в России, в небольшом городке. Мама дочку тогда воспитывала одна. Была медицинским работником. В детстве Тамара больше всего любила играть с мальчишками, а в школе очень любила уроки трудов. В дальнейшем и работу она выберет совсем не девичью.

В школе девочка училась неплохо, но уверенности в том, что получится поступить в университет у неё не было. Именно поэтому после учебы в школе Тамара по знакомству пошла работать в ателье. Переехав в город побольше, она начала учиться на мастера-закройщика, но сбежала от этой учебы, поняв, что работа в ателье - не для неё. Работу мастера-закройщика Тамара променяла на работу токаря.

Тогда она начала работать на заводе. Со временем пришло понимание, что учиться все-таки нужно. Поэтому поступила в Томский политехнический институт. Изначально на механический факультет, а со временем перевелась на химико-технологический факультет. Тогда в институте она была самой старшей среди девочек. Очень многим помогала и даже учила. Была старостой группы и входила в профсоюзный комитет. Закончила обучение Тамара в 1970 году.

После учебы женщина продолжала работать на заводе. Позже Тамара вышла замуж и переехала в Славянск. Продолжала работать на заводах.

“Механик в душе остался на всю жизнь”, - говорит Тамара о своей работе.

Через некоторое время вместе с мужем поехали на Север на заработки. У семьи уже появились дети, для которых старались сделать все самое лучшее.

“Дети для нас - это было самое главное. Все свободное время, которое у нас было, мы проводили с ними”.

Свободное время Тамара с семьей всегда старалась поводить активно: велосипеды, лыжи, коньки.

Когда дети подросли, семья вернулась в Славянск. Тут же в городе купили дачный участок. Там, на даче, Тамара с мужем проводили очень много времени.

Когда Тамаре пришлось работать в одном из кооперативов, она познакомилась с компьютером. Вся работа была на компьютере и основные знания в его использовании женщина получила. В 2011 году купила свой личный компьютер. Тут же зарегистрировалась в социальных сетях и начала искать знакомых.

В 2014 году муж Тамары умер. Тогда жизнь женщины поменялась.

“Что-то остановилось”, - вспоминает Тамара.

Со временем Тамара перестала ездить на дачу, вести активный образ жизни. Ездила в гости к родным и знакомым. Набрала вес. В одну из таких поездок в другом городе увидела, как люди ходят с палками, поинтересовалась и узнала, что этот спорт называется “Скандинавская ходьба”.

По возвращению женщина уверенно решила, что будет менять свою жизнь и приводить в порядок свое здоровье и внешний вид.

“Так жить дальше нельзя”, - подумала Тамара.

Тамара нашла в интернете палки для ходьбы и купила их. Изначально Скандинавской ходьбой она занималась сама. Было тяжело, но отступать женщина не собиралась. Это привело к похудению и переходу на более правильное питание.

Летом 2017 года Тамаре сказали, что в городе видели людей, которые тоже ходят с палками. Знакомая рассказала о группе, в которой собираются женщины возрастом от 50 лет. Сначала этой информацией Тамара не очень заинтересовалась. Но в декабре 2017 года пришла на первое занятие в “Вік щастя”. Изначально она посещала только занятия по Скандинавской ходьбе. Со временем её начали приглашать на различные встречи и мастер-классы. Время свободное было, поэтому Тамара не отказывалась. Очень быстро она влилась в группу и стала одной из самых ярких представителей организации “Вік щастя”. Для того, чтобы похудеть Тамара еще три месяца ходила в спортзал. 

Теперь Тамара является активным участником организации, она изменилась не только внутренне, но и внешне. Как рассказывает сама женщина, раньше она не любила фотографироваться. А сейчас очень даже нравится сама себе на фото.

“Я очень благодарна Наталье Бондаренко за создание такой группы. Я снова почувствовала вкус жизни. Что могу быть полезной не только себе, но и окружающим”.

За пол года Тамара похудела на 15 килограмм. И до сих пор старается поддерживать себя в форме. Много ходит. Летом проходит не меньше 10 тысяч шагов в день.

Все близкие и родные поддержали решение Тамары. Дети часто говорят о том, что гордятся. А сама Тамара говорит, что никто ничего плохого из-за её активной деятельности ей не говорил. Только гордились и поддерживали.

Сейчас Тамара ведет активный образ жизни. В организации “Вік щастя” она заведует Скандинавской ходьбой, продумывает маршруты. Кроме того, она мотивирует многих своих знакомых к тому, чтобы качественно улучшить свою жизнь.

В этом году Тамара Сиваева подала заявку на участие в программе “Бюджет участия” для того, чтобы создать в своем районе спортивную площадку.

Постоянная занятость, изменения, улучшение самочувствия - доказательство того, что жизнь после 50 может действительно меняться.

“Это все вдохновляет. Стареть не хочется. Да, жизнь круто поменялась, что там говорить”.

Фото взяты из социальной сети facebook

Славянск новости Тамара Сиваева Вік Щастя жизнь после 50
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Уже сегодня заканчивается голосование в конкурсе от 6262 "Знай наших". Поддержите своих фаворитов и они получат уникальные подарки от наших спонсоров:  1 место - гипермаркет "Мебель Люкс" дарит сертификат со скидкой 10% на покупку мебели; 2 место - магазин детских товаров"Колобок" дарит игрушку-ночник и 3D скульптуру;  3 место - кинотеатр "Сапфир" дарит сертификат на vip-места (350 гривен) и сертификат на сумму 250 гривен для 4 человек; 4 место - кафе "Сла...
Происшествия
20 мая на территории Славянского городского совета по ул. Литературная, д.1  выявлено самовольно установленное временное сооружение (киоск) для осуществления предпринимательской деятельности. Владелец на данный момент не известен.  Размещение временного сооружения нарушает п.5. ч.1 ст.16 Закона Украины "О благоустройстве населенных пунктов". Во исполнение решения исполнительного комитета Славянского городского совета от 15.08.2018 № 625 «Об утверждении Пор...
Общество
Сегодня, 21 мая, начальник городского управления соцзащиты Елена Алехина рассказала, как детей Славянска будут обеспечивать путевками на летний отдых в лагерях. На поездку в лагерь могут рассчитывать дети от 7 до 16 лет. Так, часть стоимости путевки будут компенсировать, а за вторую часть будут платить родители. Местный и областной бюджет будут оплачивать 4054 грн. Средняя цена путевки - 8,5 тыс. грн. Из местного бюджета на путевки выделили 500 тыс. грн.,...
Политика
По итогам переговоров в Адмистрации президента Олег Ляшко заявил, что досрочные парламентские выборы могут состояться 21 июля. Лидер фракции Радикальной партии Олег Ляшко заявил, что досрочные выборы Верховной Рады могут состояться 21 июля, передает Украинская правда. Об этом он сказал журналистам под Администрацией президента после консультаций нового президента Владимира Зеленского с лидерами фракций относительно роспуска парламента. "Мы рассчитываем, чт...
Общество
На сайте Славянского городского совета сообщили, куда можно обращаться жителям Славянска, которые увидели рекламу наркотических средств на зданиях города. Граффити адресов, по которым можно купить наркотики, есть на многих домах, заборах Славянска. Обычные жители города, как правило, не обращают внимания на непонятные надписи. Но лица, употребляющие наркотические средства, имеют подробную инструкцию: как и где получить запрещенный препарат. С целью обеспеч...
Происшествия
Ребенка, который самостоятельно выбрался со двора, нашли без признаков жизни в реке неподалеку. В состоянии комы его доставили ​​в больницу. Полицией проводится досудебное расследование. Несчастный случай произошел на днях в поселке Щурово Лиманского района. 2-летний мальчик находился в частном доме вместе с матерью, бабушкой и прабабушкой. Оставшись на время без присмотра, он выбрался на улицу и направился к берегу Северского Донца. Через некоторое время...
Общество
2 мая была зарегистрирована электронная петиция о продлении расписания общественного транспорта после 20 часов. Читайте: В Славянске через петицию просят пустить общественный транспорт ночью Пока петиция набрала 164 голоса - это 65 процентов. Кроме того, в Facebook она также получила большое количество откликов в поддержку с предложениями, какие рейсы и по какой причине желательно продлить. Сегодня во время пресс-конференции мы задали городскому голове Вад...
Общество
На сайті місцевих петицій з’явилися відповіді на два звернення мешканців Слов’янська. Перше з них стосувалося облаштування району залізничного вокзалу дитячими майданчиками.  У петиції йшлося про те, що наявні майданчики (район Залізничної лікарні і на території храму) не мають достатньої кількості спортивних снарядів, гойдалок і гірок. А також їх безпека викликає сумнів, а саме іржаві гойдалки, гострі прути, неправильна відстань між встановленими об'єктам...
Общество
С июня в Славянске начнется второй этап создания генерального плана города - актуализация картографической основы. Как мы сообщали ранее, топографо-геодезические работы будет выполнять ООО "Архизем" с 3 по 28 июня. По словам городского головы Вадима Ляха, на историко-архитектурный план выделили уже 700 тыс. грн. На картографические работы выделили 1 млн. грн.  Историко-архитектурный план невозможно выполнять без картографии, поэтому данные два этапа тесно...
Новости по теме
«Когда начал заниматься, я подтягивался 5 или 6 раз», - воркаутер из Славянска
«Все кругом горело, а наш дом остался целым», - воспоминания об оккупации Славянска во Второй Мировой войне
«Каждый выполнял свой гражданский долг», - ликвидаторы из Славянска о Чернобыльской катастрофе
“Якщо я перестав читати, я, напевно, помер”, - Віктор Разживін
"А может, я просто "больной" активист?" - интервью с самым активным автором электронных петиций Славянска
"Важно было показать, что ты не надзиратель", - история работы в детском отделении на Славкурорте
Быть мамой чемпионов. Ольга Ляшенко про своих сыновей, соревнования по мотокроссу и победы
Жить с ВИЧ в Славянске. Откровения человека, который не сломился
«Участвуя в заместительной терапии, я начал жить», - житель Славянска об избавлении от наркозависимости
"Дайте молоді поштовх, і вони гори звернуть", - Ганна Авдіянц, одна із засновників "Теплиці" у Слов’янську