профайл
10:51, 11 березня 2019 р.
“Я снова почувствовала вкус жизни” - Тамара Сиваева про новую жизнь после 70 лет
профайл
Тамара Сиваева - одна из самых ярких представителей организации “Вік щастя”. Женщина, которая не побоялась ярко поменять жизнь после 70 лет. Сейчас Тамаре 76, она ведет блог, свободно владеет компьютером, занимается спортом и танцами, участвует в мастер-классах и встречах. А в этом году еще и участвует в проекте “Бюджет участия” в Славянске.
Тамара Сиваева родилась в России, в небольшом городке. Мама дочку тогда воспитывала одна. Была медицинским работником. В детстве Тамара больше всего любила играть с мальчишками, а в школе очень любила уроки трудов. В дальнейшем и работу она выберет совсем не девичью.
В школе девочка училась неплохо, но уверенности в том, что получится поступить в университет у неё не было. Именно поэтому после учебы в школе Тамара по знакомству пошла работать в ателье. Переехав в город побольше, она начала учиться на мастера-закройщика, но сбежала от этой учебы, поняв, что работа в ателье - не для неё. Работу мастера-закройщика Тамара променяла на работу токаря.
Тогда она начала работать на заводе. Со временем пришло понимание, что учиться все-таки нужно. Поэтому поступила в Томский политехнический институт. Изначально на механический факультет, а со временем перевелась на химико-технологический факультет. Тогда в институте она была самой старшей среди девочек. Очень многим помогала и даже учила. Была старостой группы и входила в профсоюзный комитет. Закончила обучение Тамара в 1970 году.
После учебы женщина продолжала работать на заводе. Позже Тамара вышла замуж и переехала в Славянск. Продолжала работать на заводах.
“Механик в душе остался на всю жизнь”, - говорит Тамара о своей работе.
Через некоторое время вместе с мужем поехали на Север на заработки. У семьи уже появились дети, для которых старались сделать все самое лучшее.
“Дети для нас - это было самое главное. Все свободное время, которое у нас было, мы проводили с ними”.
Свободное время Тамара с семьей всегда старалась поводить активно: велосипеды, лыжи, коньки.
Когда дети подросли, семья вернулась в Славянск. Тут же в городе купили дачный участок. Там, на даче, Тамара с мужем проводили очень много времени.
Когда Тамаре пришлось работать в одном из кооперативов, она познакомилась с компьютером. Вся работа была на компьютере и основные знания в его использовании женщина получила. В 2011 году купила свой личный компьютер. Тут же зарегистрировалась в социальных сетях и начала искать знакомых.
В 2014 году муж Тамары умер. Тогда жизнь женщины поменялась.
“Что-то остановилось”, - вспоминает Тамара.
Со временем Тамара перестала ездить на дачу, вести активный образ жизни. Ездила в гости к родным и знакомым. Набрала вес. В одну из таких поездок в другом городе увидела, как люди ходят с палками, поинтересовалась и узнала, что этот спорт называется “Скандинавская ходьба”.
По возвращению женщина уверенно решила, что будет менять свою жизнь и приводить в порядок свое здоровье и внешний вид.
“Так жить дальше нельзя”, - подумала Тамара.
Тамара нашла в интернете палки для ходьбы и купила их. Изначально Скандинавской ходьбой она занималась сама. Было тяжело, но отступать женщина не собиралась. Это привело к похудению и переходу на более правильное питание.
Летом 2017 года Тамаре сказали, что в городе видели людей, которые тоже ходят с палками. Знакомая рассказала о группе, в которой собираются женщины возрастом от 50 лет. Сначала этой информацией Тамара не очень заинтересовалась. Но в декабре 2017 года пришла на первое занятие в “Вік щастя”. Изначально она посещала только занятия по Скандинавской ходьбе. Со временем её начали приглашать на различные встречи и мастер-классы. Время свободное было, поэтому Тамара не отказывалась. Очень быстро она влилась в группу и стала одной из самых ярких представителей организации “Вік щастя”. Для того, чтобы похудеть Тамара еще три месяца ходила в спортзал.
Теперь Тамара является активным участником организации, она изменилась не только внутренне, но и внешне. Как рассказывает сама женщина, раньше она не любила фотографироваться. А сейчас очень даже нравится сама себе на фото.
“Я очень благодарна Наталье Бондаренко за создание такой группы. Я снова почувствовала вкус жизни. Что могу быть полезной не только себе, но и окружающим”.
За пол года Тамара похудела на 15 килограмм. И до сих пор старается поддерживать себя в форме. Много ходит. Летом проходит не меньше 10 тысяч шагов в день.
Все близкие и родные поддержали решение Тамары. Дети часто говорят о том, что гордятся. А сама Тамара говорит, что никто ничего плохого из-за её активной деятельности ей не говорил. Только гордились и поддерживали.
Сейчас Тамара ведет активный образ жизни. В организации “Вік щастя” она заведует Скандинавской ходьбой, продумывает маршруты. Кроме того, она мотивирует многих своих знакомых к тому, чтобы качественно улучшить свою жизнь.
В этом году Тамара Сиваева подала заявку на участие в программе “Бюджет участия” для того, чтобы создать в своем районе спортивную площадку.
Постоянная занятость, изменения, улучшение самочувствия - доказательство того, что жизнь после 50 может действительно меняться.
“Это все вдохновляет. Стареть не хочется. Да, жизнь круто поменялась, что там говорить”.
Фото взяты из социальной сети facebook
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Спецтема
Про початок кар’єри, гру за збірну та найважливіші матчі - інтерв’ю з футболістом зі Слов’янська Єгором Гунічевим Історія мешканки Слов’янська, яка пройшла Другу світову і відсвяткувала 100-річний ювілей "Возле мусорных баков лежали пакеты с трупами. Морг уже был переполнен”, - історія мешканців Маріуполя
Останні новини
11:11
16:26
Вчора
13:13
Вчора
Спецтема
Оголошення
00:00, 12 січня 2016 р.
live comments feed...
Коментарі