Когда я написала свой первый текст в качестве блогера для этого сайта, о том, почему люди стесняются раздеваться на пляже, я получила очень здравый ответ в комментах:
“И если честно, да, стремно, когда молодые женщины и мужчины выглядят как бегемоты. С нынешними условиями, люди могут позволить себе выглядеть хорошо.”
А ведь действительно, вокруг полно спортзалов, куча информации о здоровом образе жизни, нет дефицита нормальных продуктов и при этом огромное количество людей с лишним весом. И если отбросить небольшой процент тех, кто имеет сугубо медицинские проблемы, то остальные просто много жрут.
Но есть два персонажа, которые мне особенно нравятся.
Первый, мужчина, в самом расцвете сил. Все есть, деньги, семья, успешная карьера, много друзей и еще 15 лишних килограмм. От которых он мечтает избавиться.
Но при этом выпить и закусить - главная страсть его жизни. Семья то уже поднадоела, работа превратилась в рутину. Он с нетерпением ждет пятницу, что бы рвануть с мужиками да неважно куда, но чтоб с алкоголем и жрачкой. Там можно расслабиться, там основные эмоции. А в обычной жизни пустота и суета.
А еще есть женщина, лет 35, замужем, дети, один декрет переходящий в другой. Вроде все и хорошо, но тоже 15 лишних кг, с которыми ничего не возможно сделать несмотря на все усилия. А если копнуть глубже, муж внимания не уделяет, да и вообще говнюк, бросить его нельзя, потому что дети, а что еще хуже собственных денег нет, а на работу идти страшно и не хочется. Что остается делать? Конечно жрать. Это самый простой способ убрать стресс и закрыть от себя пустоты своей жизни.
А почему жрут? Что заставляет их вместо интересного досуга жрать? А потому что скорее всего нет этого интересного досуга. Есть пустота в жизни, которую легче всего наполнить едой. Стало скучно? Кофе с тортиком, пиво с чипсами, водка с шашлыками. Быстро, никаких особых вложений и мгновенный кайф, который всегда можно повторить.
Чтобы скинуть вес, этим людям надо отказаться от того, что наполняет их жизнь положительными эмоциями. От того, что избавляет их от стресса реальной жизни. Наполняйте свою жизнь другими эмоциями и переживаниями, чтобы на еду не оставалось ни времени, ни сил. Ведь когда вы вам было 16, вряд ли у вас был лишний вес и вообще какие-то мысли о еде. Все мысли были об огромном мире за дверью, в который хотелось скорее сбежать.
