Що таке фітнес-браслет: критерії вибору

Для спортсменів та звичайних людей, які ведуть активний образ життя, практичним і функціональним аксесуаром являється фітнес-браслет. Значення цього браслету важко недооцінити. Адже, це не лише стильна і яскрава річ на руці, але і розумний аксесуар, який дозволяє контролювати декілька важливих параметрів

Які функції виконує фітнес-браслет?

Якщо у вас є серйозний намір придбати даний пристрій, то варто заглянути на офіційну сторінку інтернет-магазину Makeup, https://makeup.com.ua/categorys/1275122/ і обрати підходящий під ваші параметри трекінг–браслет. Звичайно спочатку варто дізнатися деяку інформацію, щоб бути задоволеним придбаним товаром.

В першу чергу варто визначитися з типом браслету, виходячи із темпу вашого життя. Асортимент фітнес-браслетів великий: для бігу і ходьби, плавання і велосипедних прогулянок. Всіх їх об’єднує спільна мета: контроль досягнення результатів і мотивація до подальшого розвитку. Браслет допомагає контролювати такі показники: кількість кроків, пройдений кілометраж, скільки калорій було спалено, рівень активності, ритм, тиск.

Додаткові показники:

• рівень кисню;
  
  
• мотивація на майбутнє;
  
  
• температура організму;
  
  
• показники часу;
  
  
• постановка мети;
  
  
• контроль сну;
  
  
• будильник: визначає фазу сну і активності.
  
  

Знаючи ці показники, людина може точніше скоректувати різні аспекти своєї активності, збільшити чи, навпаки, зменшити фізичні навантаження на свій організм під час тренувань чи ходьби.

Таким чином, «розумний» браслет – це незамінний органайзер, який дозволяє правильно спланувати свою активність. Як відомо, рух – це основа гарного здоров’я та самопочуття.

Принцип роботи фітнес браслету

Принцип роботи такого гаджету оснований на тому, що він постійно відстежує зміни біологічних параметрів за рахунок спеціального мікродатчика, який веде підрахунок всіх показників. У всіх браслетах вбудований акселерометр, що реагує на зміну параметрів організмів від початкових. Зафіксовані дані на браслеті можуть передаватися на мобільний телефон.  

Кожна модель браслету, які можна переглянути на makeup, має той чи інший набір функцій, що також варто враховувати під час вибору даного аксесуара.