Впоратись зі стресом через війну допоможе чат-бот

Ви можете скористатись чат-ботом, якщо опинились у стресовій ситуації.

Першу допомогу після надзвичайної стресової події, коли у вас виникла паніка чи стрес, ви можете отримати у чат-боті: https://bit.ly/3iifh10

Якщо під час чи після обстрілів ви не можете себе опанувати, і не можете самостійно впоратись зі своїми емоціями, ви можете зробити це разом із чатботом.

Він є в доступі 24/7. Навіть 10-20 хвилин, які ви можете провести з ботом щодня, допоможуть вам знизити напруження і попередити психологічні розлади.

Чатбот запустила команда фахівців у сфері психічного здоров’я та ІТ-вців у перші дні війни. Він розроблений на основі найновіших психологічних і нейробіологічних досліджень та науково доведених протоколів.