Как пить правильно. 5 советов для безпохмельного застолья на Новый год

Самый главный совет, который поможет встретить новый год без похмелья — это совсем не употреблять алкоголь. Хочется верить, что кто нибудь откроет для себя что то новое и, применив разгадку из предыдущего предложения, станет счастливее. К тому же, ему не придётся читать эту статью до конца. Тем же, кто не в силах отказать себе в употреблении спиртного, мы предоставляем несколько советов, как избежать похмелья в первые дни 2018-го.

1 совет: Подготовьте организм

В интервале 2-5 часов до застолья можно выпить не более десятой части предполагаемого объёма алкоголя. Так Вы подготовите организм к последующей интоксикации.

2 совет: Пейте небольшими дозами

Организму гораздо легче справиться с ядом, если он поступает постепенно и в небольших количествах. Так же и с алкоголем — нужно некоторое время, чтобы распределить его с помощью крови по всему телу, где он не так сильно будет отравлять органы, как после выпитого залпом бокала вина. Перерывы между 50 мл приёмами алкоголя должны составлять не менее получаса.

3 совет: Больше воды

Разбавляя или запивая алкоголь можно неплохо облегчить его вред, но речь идёт лишь о чистой воде, а не о различных напитках (чай в сочетании с алкоголем — убийственная смесь).

4 совет: Никаких сладких и шипучих напитков!

Запивая алкоголь сладкой газировкой, Вы подвергаете организм ещё большему отравлению, ведь с газами алкоголь всасывается в кровь быстрее, а глюкоза расщепляется одновременно с этанолом. Наиболее опасными считаются коктейли, ведь они не только сладкие, а ещё и состоят из различных видов алкоголя, с которыми организму неизмеримо трудно справляться.

5 совет: Закусывайте

Закуски помогают лучше справляться с токсинами, но их следует употреблять в умеренных количествах (как и алкоголь). Причём некоторые закуски помогут (содержащие клетчатку овощи и зелень), а другие — лишь навредят и усилят пагубное действие спиртного. Например, не рекомендуются острые и кислые закуски, содержащие хрен, лук, чеснок, горчицу, перец, уксус. Но поистине худшим сочетанием с алкоголем являются сладости и фрукты. Они, словно катализатор, усиливают и ухудшают и без того пагубное воздействие на организм спиртных напитков.

Бонус: Больше двигайтесь!
При движении кровь циркулирует быстрее, поэтому «круговорот алкоголя» по организму будет происходить с большей скоростью, нежели при спокойном состоянии, тем самым он скорее будет выведен из организма.

Вот и всё. Проведите новогодние праздники весело и без похмелья, чего можно добиться, придерживаясь данных советов. Также Вы можете доказать себе, что способны на большее, перечитав ещё раз первое предложение данной статьи.

Славянск новости алкоголь новыйгод
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Сайт города Славянска 6262.com.ua подготовил самые популярные и самые читаемые новости на этой неделе в одном материале. 5. Пятерку лидеров открывает новость о том, что активист из Славянска добился демонтажа советской символики на одном из учебных заведений города. 4. Четвертой поп популярности стало интервью с воркаутером из Славянска. Читайте: «Когда начал заниматься, я подтягивался 5 или 6 раз», - воркаутер из Славянска 3. Тройку лидеров открывает стат...
Общество
Каждый год в третье воскресенье мая отмечается Всемирный день памяти жертв СПИДа. В 2019 году эта дата выпала на 19 мая. Впервые Всемирный день памяти жертв СПИДа отметили в Сан-Франциско в 1983 году. Символ движения против этой болезни, приколотую к одежде красную ленту, придумал Художник Френк Мур. Давайте еще раз вспомним, какие известные личности пали жертвами в бою с синдромом приобретенного иммунодефицита, а также с болезнями и осложнениями, связанны...
Культура
22 травня о 14:00 у Центрі дитячої та юнацької творчості  відбудеться прем’єра драматичної вистави "Собаки" (для дітей середнього віку, молоді та дорослих) за мотивами повісті К.Сергієнко «До свидания, овраг!». Театральна вистава буде показана в рамках благодійної акції «Щаслива лапа». Глядачі вистави за бажання зможуть пожертвувати кошти на допомогу безпритульним собакам. Вихованці театральні студії «Дебют» запрошують мешканців Слов’янська долучитися до б...
Общество
По всій країні сьогодні проходять траурні заходи, адже за період з початку 20-х і до кінця 80-х років ХХ століття в Україні радянським режимом було репресовано майже півтора мільйона осіб. Величезна кількість з них було розстріляно, інші пройшли тюрми, заслання, депортації, каторгу, трудові концтабору безкрайній системи ГУЛАГ НКВС СРСР, а також примусово побували в психіатричних закладах. Основними об'єктами терору і репресій радянської влади в Україні бул...
Политика
Завтра, 20 травня, о 10:00 відбудеться інавгурація новообраного Президента України Володимира Зеленського. Рішення про прийняття дати і часу інавгурації підтримали 315 народних депутатів. У порядку денному парламенту було сім проектів постанов про дату інавгурації. Зокрема, серед пропонованих дат були: 17 травня, 19 травня, 20 травня, 26 травня і 28 травня. Володимир Зеленський наполягав на інавгурації 19 травня. Ця ініціатива викликала різку критику, зокр...
Политика
15 мая правительство приняло решение о применении специальной пошлины почти ко всем товарам из РФ, сообщает Новое Время со ссылкой на пресс-службу правительства. "С 1 августа 2019 при ввозе на таможенную территорию Украины товаров происхождением из Российской Федерации, независимо от других видов пошлины, вводится специальная пошлина в процентах к таможенной стоимости товаров по определенным ставкам", - говорится в сообщении. Теперь к ввозу на территорию У...
Политика
Роспуск парламента будет зависеть от того, будут ли нардепы искать взаимопонимание с новым президентом, сказали в команде Зеленского. Указ о роспуске Верховной Рады, опубликованный ранее некоторыми СМИ, является фейком и не имеет отношения к реальности, заявила пресс-секретарь Владимира Зеленского Ирина Победоносцева, сообщает Громадське 18 мая. Такой же документ месяцем ранее опубликовал замглавы АП времен Виктора Януковича Андрей Портнов, отметив, что ук...
відео
Слов'янськ приєднався до загальноукраїнської акції "Хто замовив Катю Гандзюк?". Біля будівлі Слов'янської ради зібрались учасники заходу, які тримали у руках тематичні плакати. Ця акція проходила одночасно у сорока містах України. Мета - привернути увагу суспільства на роботу правоохоронних органів щодо розгляду справи Гандзюк. Нагадаємо, херсонську активістку Катерину Гандзюк, яка відкрито критикувала правоохоронні органи та місцеву владу, облили сірчаною...
БЛОГ
Сразу говорю – традиционные семейные ценности никто здесь попирать не собирается, и уж тем более никто никого не агитирует. Была в моем окружении такая особа, которая сразу после школы вышла замуж. И не просто роспись поставила в ЗАГСе, а с максимальным размахом: белое платье принцессы в стразах Сваровски, лимузин, голуби, живые розы, ленточки, бьющиеся хрустальные бокалы, ресторан с последующим празднованием в несколько дней и живая музыка. Потом – красив...