Дружковский врач рассказал о профилактике и симптомах теплового и солнечного ударов

В самый разгар лета температура воздуха может достигать +40 °C и выше, но и при меньшей температуре воздуха у любого из нас может случится тепловой или солнечный удар.

Конечно, есть люди, которые хорошо переносят жару и не чувствуют отрицательного влияния тепла на свой организм.

Но люди с сердечно-сосудистыми заболевания, дети и пожилые люди чаще всего подвержены влиянию высокой температуры воздуха.

Безобидный на первый взгляд тепловой удар способен привести к летальному исходу, если не оказать человеку своевременную помощь. Организм может серьезно перегреться в результате воздействия следующих факторов:

- высокая температура;

- повышенная влажность воздуха;

- активная мышечная работа.

Признаки теплового удара

Как понять случился ли у вас тепловой удар?

Дружковский врач Михаил Самородов настоятельно рекомендует обратить внимание на общее состояние, а также на такие симптомы: покраснение кожи тела, одышка, слабость, тошнота, рвота, головокружение, потемнение в глазах, зрительные галлюцинации (мелькание перед глазами, ощущение движения посторонних предметов, ползания мурашек перед глазами), частый и слабый пульс, кожа становится более горячей и сухой, мышечные спазмы и боль, учащенное дыхание.

В тяжелых случаях - галлюцинации, судороги, потеря сознания.

Что делать при тепловом ударе

В первую очередь, если вы почувствовали себя плохо, стоит зайти в прохладное помещение и попробовать охладить организм. Выпейте прохладной воды, положите на затылок прохладный компресс, если вас тошнит - стоит прилечь, если есть возможность - примите прохладную ванну.

Если вам совсем плохо - вызывайте врача и не оставайтесь в одиночестве. Также помните, если вы плохо переносите жару, то не стоит выходить из дома в одиночку, также не выходите из дома без бутылки воды, и одевайтесь как можно легче, тяжелая плотная одежда только способствует перегреванию тела.

А вообще в жаркую погоду старайтесь оставаться дома, но если вас выгнала нужда - передвигайтесь по затемненным местам.

Признаки солнечного удара

Основными признаками солнечного удара являются: головная боль, вялостью, рвота, повышением температуры тела, нарушениями пульса, дыхания, судороги, возбуждение.

Что делать при солнечном ударе

Чтобы избежать солнечного удара, стоит носить легкий головной убор и долго не находится под открытыми лучами солнца. Если вы работаете под солнцем, то стоит уменьшить нагрузки и делать более частые перерывы. Также стоит больше пить жидкости и не переедать.

Но если вас все же настиг солнечный удар, сразу же найдите тень или прохладное помещение, также как и при тепловом ударе, постарайтесь охладить организм, приложите прохладный компресс на затылок, если есть возможность - примите прохладную ванну, если не помогло - выпейте жаропонижающее.

Если у вас тяжелый случай - вызывайте врача и не оставайтесь в одиночестве.

Дружковка здоровье перегрев тепловой удар солнечный удар симптомы признаки советы врача
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Автор
(0 оцінок)
Актуальность
(0 оцінок)
Изложение
(0 оцінок)
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Кримінал
Затримані - жителі Слов'янська та Слов’янського району у віці від 22 до 69 років, серед них і одна жінка. Більшість з них добровільно рили окопи для бойовиків, чергували на блокпостах та облаштовували побут окупантів. Також співробітники поліції встановили ката, який у складі розстрільної команди бойовиків страчував громадян у Слов’янську. 36-річний житель Слов’янська виконував смертні «вироки» так званого «суду народного ополчення» терористів під час окуп...
Суспільство
Сьогодні, 22 серпня, на засіданні позачергової сесії міськради прийняли рішення щодо ремонту дорожнього покриття, освітлення та водостоків не деяких вулицях за рахунок бюджету розвитку Слов'янська. Під час сесії заступник начальника УЖКГ Ольга Заруба розповіла, що кошти планується спрямувати на такі об'єкти: Капітальний ремонт дорожнього покриття по вул. Батюка - розробка проектної документації (ПКД) за 25 тис. грн. для розділу "Організація дорожнього руху...
Культура
Нагадуємо розклад подій, запланованих на День Незалежності та День Прапора. 23 серпня о 9:00 відбудеться  урочиста церемонія підняття Державного Прапора України біля адмінбудівлі міської ради, а також покладання квітів до пам’ятної дошки Володимира Рибака (9:40).  16.00 - на Соборній площі стартує молодіжний захід «Лабораторія корисного дозвілля» від молодіжного центру «Артпростір «Happy Hub» при КЗ «Центр культури та довкілля Слов’янська». В програмі: еко...
Суспільство
В Славянском краеведческом музее готовят выставку под названием "Развитие малого и среднего бизнеса в городе Славянск"  Инициативу воплощают в жизнь управление экономического и инвестиционного развития Славянского городского совета совместно с музеем. Музейная экспозиция будет постоянной.  Все желающие принять участие в экспозиции и заявить о себе могут до 30 сентября 2019 года предоставить в краеведческий музей необходимые материалы: - краткая историческа...
Новини компаній
Як вже відомо, 17 серпня 2019 року, в місті Слов’янську відбулося відкриття торгово-виставкового павільйону компанії Проком. Павільйон під назвою «Будмаркет procom.ua» розмістився в районі центрального міського ринку на вулиці Торгівельній. В «Будмаркеті procom.ua» представлений широкий вибір матеріалів і виробів для будівництва й ремонту, що мають задовольнити всі можливі потреби забудовника чи господаря житла (офісу), які тільки можуть виникнути при буді...
Суспільство
Сотрудники ювенальной превенции Славянского отдела полиции посещаю семьи, дети в которых оказались в сложных жизненных обстоятельствах. Даже несмотря на постоянное социальное сопровождение и профилактические работы с родителями, случаи уклонения от выполнения своих родительских обязанностей случаются.  Сотрудники полиции провели рейды-проверки в таких семьях. Так, правоохранители посетили семьи в Славянском районе (с. Приволье и с. Майдан), которые ранее п...
Суспільство
Как хорошо вы знаете свой город? Многие говорят, что большинство провинциальных населенных пунктов похожи друг на друга, как две капли воды. Но есть у нашего Славянска и свои особенности, которые местные жители узнают сразу.  Сегодня мы предлагаем вам немного отвлечься и пройти увлекательный тест под названием "Где была сделана эта фотография".  Вам необходимо внимательно посмотреть на часть снимка и определить, что вы видите на картинке. Варианты ответов...
Влада
Штрафы за неоформленные машины на европейских номерах введут 22 августа. Владельцев авто могут обязать выплатить до 170 тысяч гривен. Новые штрафные санкции за нарушения при ввозе транспортных средств вводятся в Украине с 22 августа 2019 года. Об этом сообщила пресс-служба Государственной фискальной службы в среду, 21 августа. В случае превышения срока доставки транспортных средств личного пользования и коммерческого назначения от 20 до 30 суток предусмотр...
Суспільство
Після відновлення своєї роботи комплекс зможе приймати до 45 кінологів. Тут планується проводити учбово-тренувальні збори та змагання, вирощувати службових собак. Кінологічний комплекс, що знаходиться у Слов'янському районі, був збудований ще 30 років тому, але з 2010 року центр був закритим. Наразі цей об'єкт отримує "нове життя" - за рішенням керівництва ГУНП Донецькій області тут буде діяти північний підроздів Кінологічного центру поліції регіону. Нараз...