Що треба зробити цієї осені (чекліст)

А ви пишете собі на кожен сезон плани? Осінь - особливий час для особливих мрій.

Ми підготували для вас невеличкий чекліст на цю осінь. Що треба зробити і чим зайнятися. А у кінці статті є спеціальне фото, яке ви зможете зберегти собі на телефон і відмічати вже виконані завдання.

1. Прогулятися осіннім лісом

Що може бути прекрасніше восени, ніж взяти термос з гарячим чаєм і відправитися до лісу. Дерева вже стануть різнокольоровими, а під ногами шерудітиме опале листя. Візьміть з собою теплу ковдру і книжку, або просто слухайте музику, дихаючи прохолодним осіннім повітрям.

2. Почати займатися новим видом спорту

Ви, звичайно, можете продовжити і ваші старі захоплення, але для різноманіття, сходіть на пробні заняття йоги, або на танці. Влаштуйте собі тиждень нових вражень і, можливо, зможете знайти для себе нове хобі.

3. Прочитати хоча б одну романтичну книжку

Прохолодні осінні вечори - це прекрасний час для читання. Знайдіть якусь теплу романтичну історію, яка надихне.

Обрати можете якусь звідси: П’ять книжок, які варто прочитати цієї осені

4. Влаштувати вечір з друзями, гарячим вином і пледами

Хіба не чудово вибратися на терасу, наробити сендвічей, виставити осінніх фруктів і влаштуватися під пледи, слухаючи цікаві історії своїх друзів.

5. Зварити глінтвейн чи спекти яблучну шарлотку

Типові осінні страви зазвичай з яблук, гарбуза і вина. Тож оберіть щось цікаве і влаштуйте день кулінарії. Зваріть глінтвейн: П’ять рецептів «Осіннього супу для дорослих», або спечіть шарлотку: Осінні рецепти: страви, з якими ви полюбите осінь

6. Кожні вихідні виходити підгодовувати птахів чи безпритульних тварин

Говорять, що допомагаючи тим, хто цього потребує, ви допомагаєте собі. З приходом осені здобувати їжу тваринам на вулиці стає важче. Не жалкуйте годинки часу, щоб вийти у парк чи ліс і підгодувати тих, кому це необхідно.

7. З’їздити в якесь інше місце

Взагалі подорожі - це можливість змінити атмосферу, розслабитися, отримати нові враження. І якщо весь час ви подорожувати не можете, то хоча б один раз в сезон - цілком реально. Оберіть місце, де цікаво відпочити восени. Це може бути сусіднє місто чи сусідня країна. Обирати вам.

8. Пити гарячий шоколад чи какао

Коли приходить холод - саме час пити гарячі напої. І якщо літо - це ідеальний час для холодних коктейлів і соків, то осінь - це гарячий шоколад, какао з маршмелоу і чай з лимоном.

9. Завести щоденник вдячності та досягнень

Психологи та спеціалісти з енергетики говорять про те, що вести щоденник - дуже корисно. Окрім того, потрібно записувати щоденно вдячності за те, що відбулося протягом дня і якось виділяти свої досягнення. Це допоможе вам розуміти цінність кожного дня.

10. Робити фото щасливих моментів

У цифрову епоху фото стали такими ж банальними, як і все інше. Зробіть ваші знімки особливими. Робіть фотографії у щасливий момент і роздруковуйте їх. Облаштуйте місце в кімнаті, або купіть рамки для них. Нехай ваші щасливі обличчя будуть нагадувати про те, що у житті є і приємні моменти також.